صحتي والرياضة vs سعرات使用状況と統計
تمارين رياضية
حساب نسبة الدهون في الجسم
كتلة الجسم والوزن المثالي
جدول كيتو دايت
بالاضافة لحساب الاحتياج من السعرات الحرارية
أنظمة غذائية منوعة
رياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر جيد
التطبيق به تمارين لعضلات الصدر والساقين والذراعين والأكتاف وكذلك تمارين لكامل الجسم.
تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء.
يحتوي التطبيق على جدول اسبوعي للتمارين الرياضية
اكثر من 40 صفحة معلومات عن التمارين والتغذية
امكانية اختيار التمارين الرياضية المناسبة لك
امكانية ترتيب التمارين الرياضية حسب رغبتك
- Apple App ストア
- 無料
- ヘルス ＆ フィットネス
ストアランキング
- -
يحتاج الرجل البالغ الى ٢٠٠٠ سعرة حرارية يوميا وتحتاج المراة الى ١٨٠٠ سعرة حرارية يوميا , كل ٧٠٠٠ سعر حراري تخسرهم ينقصك ١ كيلو , تطبيق سعرات يساعدك على تنظيم السعرات التي تتناولها يوميا وحساب كمية السعرات بالطعام للحصول على وزن مثالي!
- Apple App ストア
- 無料
- ヘルス ＆ フィットネス
ストアランキング
- -
صحتي والرياضة VS. 
سعرات12月 19, 2024