GAINSFIRE Workout Tracker vs Hybrid-Training使用状況と統計
The GAINSFIRE workout tracker is your way to go if you are looking for a simple, fast & easy to use workout logger to record your personal development during weight training at the gym. With GAINSFIRE you can easily track your sets, weights, workouts and your overall progress.
Create custom training routines, add your own exercises or exercises from our catalog and start your workout. GAINSFIRE logs your performance just like a pen and paper workout diary.
The focus of GAINSFIRE is to quickly and efficiently record your performance and physical fitness. This includes the comparison of the current workout with past workouts in simple to understand statistics.
We deliberately refrain from explaining the correct execution of individual exercises. A professional trainer at your gym or a personal trainer does that way better than any app.
Highlights of the GAINSFIRE workout diary:
• Create your own workout routine (or multiple ones).
• Add exercises from our extensive catalog
• Define your own exercises and use them in your plans
• Get summaries after each training session
• Compare your performance with previous workouts
• Analyze your increase in weights or repetitions
• Add notes and your own comments to each exercise
• Define individual rest times for sets and exercises with customizable timers
• Archive workout routines for later use
• Share workout plans and statistics with your personal trainer or friends
• Messaging function for trainers and clients
• Direct analysis of each completed exercise
• Track body weight, body fat and muscle mass as well as body circumferences
• Automatic backup of your training data
• Use on multiple devices
A free one-time registration with your email address and a password of your choice is required for use.
SUBSCRIPTION
This app includes a voluntary monthly subscription with no trial period. Payment is made monthly through your iTunes account at the time of purchase. Subscription will automatically renew for one month unless you cancel in the App Store at least 24 hours prior to expiration. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to expiration. This will include the cost of the renewal. Terms and conditions and privacy policy apply.
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WAS IST HYBRID TRAINING?
HYBRID TRAINING kombiniert das Beste aus Bodybuilding und Calisthenics. Das Ziel ist nicht nur ein athletischer und definierter Look, sondern auch ein leistungsstarker Körper. Neben den vielfältigen Trainingsvarianten und Workouts enthält HYBRID TRAINING auch ein durchdachtes Ernährungskonzept. Dabei bist du maximal flexibel und entscheidest WIE, WANN und WO du trainieren möchtest!
KEEP IT SIMPLE
Unsere Philosophie ist es, mit einfachen Methoden, den maximalen Erfolg herauszuholen. Wir helfen dir dabei deine Zeit & Ressourcen möglichst effizient einzusetzen und gleichzeitig deine gesteckten Ziele zu erreichen. Ganz nach dem Motto "Keep It Simple"!
PROGRAMME, DIE AUF DICH ZUGESCHNITTEN SIND
Bevor du startest, musst du also lediglich einige Fragen beantworten, die auf deine persönlichen Ziele und Präferenzen abzielen. So dass wir dir ein möglichst auf dich zugeschnittenes Training ermöglichen können. Und schon kann´s losgehen!
-Entscheide, ob du zu Hause oder im Gym trainieren möchtest
-Entscheide, wie viele Tage pro Woche du trainieren möchtest
-Entscheide, wie lange dein Fitness Programm dauern soll
-Entscheide, auf welchem Level du dein Programm absolvieren möchtest
-Entscheide, ob du abnehmen, zunehmen oder dein Gewicht halten möchtest
ERNÄHRUNG LEICHT GEMACHT
Du wirst keine Ergebnisse sehen, wenn deine Ernährung nicht stimmt. Du musst kein Meisterkoch sein, um dich gesund zu ernähren, sondern die Basics beherrschen. Die Gerichte müssen ohne lange Anleitungen und besondere Vorkenntnisse zu machen sein. Es geht darum eine neue Struktur in deinen Alltag zu bringen. Du wirst sehen, dass die Gerichte sehr simpel, aber dennoch vielfältig und lecker sind.
-Knapp 250 Mahlzeiten, die keine Wünsche offen lassen
-Pescetarisch, vegetarisch und vegan
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12月 8, 2024