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篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。本应用全面介绍了篮球教学方法,篮球学习问答,篮球教学视频,十分适合篮球爱好者参考学习。内容视频包括: 【篮球课堂1-3】三威胁姿势、侧身跑、变向跑 【篮球课堂4-6】后退跑、跳步急停、跨步急停 【篮球课堂7-9】前后转身、防守基本姿势、滑步 【篮球课堂10-12】后撤步、高运球、低运球 【篮球课堂13-15】运球急停疾起、体前变向换手运球、胯下变向运球 【篮球课堂16-18】单手肩上投篮、双手胸前投篮、行进间单手肩上投篮 【篮球课堂19-21】行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮、原地交叉步持球突破 【篮球课堂22-24】双手胸前传球、双手接胸部高度的球、双手接反弹球 【篮球课堂25-27】双手反弹传球、双手低手传球、双手头上传球 【篮球课堂28-30】单手体侧传球、单手肩前传球、单手肩上传球
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12icembre d, 2024