Pacing vs. Fimo Health: Krankheit managen Utilizzo e statistiche

Werde mit der Fimo Health App zu deinem persönlichen Gesundheitsmanager: 1. Lerne in interaktiven Themenreisen mehr über deine Erkrankung, häufige Symptome und Begleiterscheinungen. Eigne dir Strategien an, die dich im Alltag in der Krankheitsbewältigung unterstützen. 2. Nutze Übungen, Tipps und Tricks, und baue neue Routinen auf, die deinen Alltag mit der Erkrankung erleichtern. 3. Tracke deine Symptome und Einflussfaktoren. Behalte deinen Krankheitsverlauf und Symptomaktivität leicht im Blick. Ziel der App ist es, dich zu einem proaktiven Umgang mit deiner Erkrankung zu befähigen und mit Bewältigungsstrategien und neuen, gesundheitsförderlichen Routinen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Wichtigste Funktionen Krankheitskurse Mehrwöchige Kurse rund um deine Grunderkrankung, Symptome und Begleiterscheinungen, Bewältigungsstrategien wie Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung, Pacing uvm. schaffen die Grundlage. Unsere Programme basieren auf den jeweiligen medizinischen Leitlinien sowie aktuellen wissenschaftlichen Studien und sind umrahmt von Ansätzen der Akzeptanz- und Kommittment Therapie und Elementen des Behavioural Change. Tipps, Tricks & Übungen Alltagstaugliche Tipps und Tricks sowie diverse Übungen unterstützen dich dabei, Wissen zu festigen und neue Routinen aufzubauen. Symptomtagebuch Dokumentiere Symptome, Einflussfaktoren u.m. mit wissenschaftlichen Tests und kurzen Fragebögen. Verbinde zusätzlich deine Smartwatch, um weitere Daten zu berücksichtigen. Erfahre welchen Einfluss verschiedene Faktoren auf dein Wohlergehen haben und lerne besser mit deiner Erkrankung umzugehen. Tagesplaner und Erinnerungsfunktion Nutze die Planungs- und Erinnerungsfunktionen, um deinen Alltag effizient zu steuern, Medikamenteneinnahmen zu setzen und nichts mehr zu vergessen. Erstattungsfähigkeit Die Fimo Health App ist eine digitale Gesundheitsanwendung, die für Patient:innen mit - Long Covid, - ME/CFS, - Krebs, -MS, - Fibromyalgie oder - Rheuma (Rheumatoider Arthritis, RA) erhältlich ist. Wir arbeiten bereits mit diversen Krankenkassen zusammen, die die Kosten der App für dich tragen. Überprüfe auf fimohealth.com oder in der Fimo Health App, ob deine Krankenkasse die Fimo Health App für deine Erkrankung - ob Long Covid, das Chronische Fatigue Syndrom (ME/CFS), Krebs, MS, Fibromyalgie oder Rheuma unterstützt. Über die Fimo Health App Die Fimo App ist als Medizinprodukt zertifiziert, datenschutzkonform nach der DSGVO-Verordnung und wird auf Servern in Deutschland gehostet. Folge uns auf Instagram, Facebook, YouTube oder Pinterest @FimoHealth https://fimohealth.com/ Wenn du uns deine konstruktive Kritik mitteilen möchtest, freuen wir uns sehr darüber. Dein Feedback zur App kannst du uns sehr gerne auch mit Screenshots an help@fimo.io zusenden oder direkt in der App mitteilen. Disclaimer Die Fimo Health App richtet sich an volljährige Personen (+18 Jahre). Sie ersetzt keine ärztliche- oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Bei akuten körperlichen und/oder psychischen Beschwerden, wende dich bitte umgehend an deine behandelnde Ärzte:innen & Psychotherapeuten:innen. Soforthilfe erhältst du bei der Telefonseelsorge (kostenlos) unter der 0180 1110111.