Builtdifferent vs. Cotto al Dente: Food & Fitness Utilizzo e statistiche

Raggiungi la forma fisica migliore della tua vita con la prima fitness app pensata esclusivamente per l’allenamento in palestra. Con Builtdifferent ricevi percorsi di allenamento e nutrizionali 100% personalizzati, creati dai nostri professionisti in base ai tuoi obiettivi. SCHEDA DI ALLENAMENTO La nostra missione è aiutarti a raggiungere la tua forma fisica ideale e lo facciamo partendo da te: attraverso un questionario approfondito costruiamo ad hoc il tuo programma di allenamento tenendo in considerazione 17 variabili e 3 stili di allenamento in palestra differenti. Scegli tra: powerbuilding, bodybuilding e powerlifting e inizia ad allenarti in palestra. DIETA E PROGRAMMA ALIMENTARE Le linee guida nutrizionali sono realizzate con gli stessi principi utilizzati dai dietisti in studio e permettono di supportare il raggiungimento dei tuoi risultati in palestra, che tu voglia perdere peso o incrementare la massa muscolare. CHAT CON TRAINER E NUTRIZIONISTA Incluso nel tuo abbonamento hai sempre a disposizione un trainer e un nutrizionista a cui rivolgerti per ricevere supporto su ogni fronte. FEATURE Builtdifferent ti da tutto ciò di cui hai bisogno in palestra in un’unica app: - Oltre 17 variabili considerate - Programma di allenamento personalizzato - Chat con nutrizionisti e trainer professionisti - Dieta creata per aiutarti a perdere peso o incrementare la massa - Esercizi alternativi in base agli attrezzi disponibili - Massima flessibilità con gli alimenti alternativi - Spiegazione degli esercizi con video e immagini - Knowledge con video-pillole di approfondimento riguardo a allenamento, nutrizione, mindset e lifestyle - Logbook per tenere traccia dei carichi - Goal di calorie in base al tuo obiettivo - Note del trainer - Note del nutrizionista