performAll vs. Hybrid-Training Utilizzo e statistiche

Willkommen bei performAll - der ultimativen Fitness-App, die dir hilft, deine Leistung auf das nächste Level zu bringen! Mit performAll hast du alle Werkzeuge, die du benötigst, um deine Fitnessziele zu erreichen und deinen Körper zu transformieren. FEATURES: - Personalisierte Trainingspläne, die perfekt auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. - Wähle aus einer riesigen Auswahl an Übungen für jede Muskelgruppe. - Erhalte Zugriff auf Fußball-Workouts mit Toni Kroos und Nico Schlotterbeck. - Verfolge deine Fortschritte mühelos und in Echtzeit mit unserem Workout-Tracker. - Plane deine Mahlzeiten für eine ausgewogene und gesunde Ernährung und wähle aus über 100+ eiweißreichen Rezepten. - Trete unserer aktiven Community bei, um dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und deine Erfolge zu teilen. - Verbinde performAll mit deinen bevorzugten Fitness-Trackern und -Geräten, einschließlich Apple Health, um deinen Fortschritt noch genauer zu verfolgen. Dank der nahtlosen Integration mit Apple Health kannst du jetzt deine Fitnessdaten automatisch synchronisieren. Verfolge deine Schritte und deinen Kalorienverbrauch, um ein umfassendes Bild deiner Gesundheit und Fitness zu erhalten. Egal, ob du ein erfahrener Athlet oder ein Fitnessneuling bist, performAll bietet dir die Werkzeuge und die Unterstützung, die du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen. Lade die App noch heute herunter und erlebe die ultimative Fitness-Erfahrung mit performAll!

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Hybrid-Training

Trainiere WIE, WANN und WO du willst mit der neuen, komplett überarbeiteten Fitness App von Coach Stef. WAS IST HYBRID TRAINING? HYBRID TRAINING kombiniert das Beste aus Bodybuilding und Calisthenics. Das Ziel ist nicht nur ein athletischer und definierter Look, sondern auch ein leistungsstarker Körper. Neben den vielfältigen Trainingsvarianten und Workouts enthält HYBRID TRAINING auch ein durchdachtes Ernährungskonzept. Dabei bist du maximal flexibel und entscheidest WIE, WANN und WO du trainieren möchtest! KEEP IT SIMPLE Unsere Philosophie ist es, mit einfachen Methoden, den maximalen Erfolg herauszuholen. Wir helfen dir dabei deine Zeit & Ressourcen möglichst effizient einzusetzen und gleichzeitig deine gesteckten Ziele zu erreichen. Ganz nach dem Motto "Keep It Simple"! PROGRAMME, DIE AUF DICH ZUGESCHNITTEN SIND Bevor du startest, musst du also lediglich einige Fragen beantworten, die auf deine persönlichen Ziele und Präferenzen abzielen. So dass wir dir ein möglichst auf dich zugeschnittenes Training ermöglichen können. Und schon kann´s losgehen! -Entscheide, ob du zu Hause oder im Gym trainieren möchtest -Entscheide, wie viele Tage pro Woche du trainieren möchtest -Entscheide, wie lange dein Fitness Programm dauern soll -Entscheide, auf welchem Level du dein Programm absolvieren möchtest -Entscheide, ob du abnehmen, zunehmen oder dein Gewicht halten möchtest ERNÄHRUNG LEICHT GEMACHT Du wirst keine Ergebnisse sehen, wenn deine Ernährung nicht stimmt. Du musst kein Meisterkoch sein, um dich gesund zu ernähren, sondern die Basics beherrschen. Die Gerichte müssen ohne lange Anleitungen und besondere Vorkenntnisse zu machen sein. Es geht darum eine neue Struktur in deinen Alltag zu bringen. Du wirst sehen, dass die Gerichte sehr simpel, aber dennoch vielfältig und lecker sind. -Knapp 250 Mahlzeiten, die keine Wünsche offen lassen -Pescetarisch, vegetarisch und vegan Privacy Policy: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung Terms & conditions: https://www.hybridtraining.de/agb Acceptable use : https://www.hybridtraining.de/allgemeine-nutzungsbedingungen