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fasting轻断食-健康食谱计划、热量查询、喝水提醒
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什么是轻断食？
轻断食也叫间歇性禁食（Intermittent Fasting），是很多明星都推荐过的一种减肥方法。轻断食并非节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，躲过大脑监控的断食方式。同时轻断食减肥法不需要你大量运动来消耗热量，只需规律饮食，你也能瘦。
《Fasting轻断食》有哪些特色？
【专属轻断食计划】
*根据你录入的信息，为你打造科学健康的轻断食减肥计划
*每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，都帮你规划好，助你“食半功倍”
*制定你每日的热量目标和饮水目标，认
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