Zalig Zen vs. Mindful Minuut Utilizzo e statistiche
De anti-stress app Zalig Zen geeft jou alle tools om heerlijk te ontspannen voor, tijdens of na een lange werkdag.
Met meditaties, visualisaties, klanksessies, timergeluiden, een klant-en-klare training, dagelijkse affirmaties én instrumentale relaxmuziek van Fred Westra en Eline Bierling en gastdocenten, vind jij de ontspanning in je lijf weer helemaal terug.
Al kan ik je maar één ding meegeven, dan zou dat zijn, dat rust nemen zo belangrijk is voor je mentale gezondheid en om een burn-out te voorkomen.
Kan jij wel een steuntje in de rug gebruiken om te ontspannen bij stress?
Zalig Zen helpt jou hier graag bij.
Beleef de betoverende content van yogastudio Yoga Mudra nu vanaf je mobiele apparaat.
Luister naar unieke meditatie-sessies en beleef samen met Karin de rust.
Kijk naar de trainingen om je lichaam beter onder controle te krijgen en stel je eigen meditatietimers in met vernieuwende geluiden.
Zalig Zen Jaarlijks Abonnement.
Zalig Zen plans:
Jaarlijks: €24.99
Betalingen en vernieuwingen:
Betaling zal worden gedaan op het iTunes Account bij bevestiging van de aankoop. Het abonnement hernieuwt zichzelf automatisch en moet ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode worden afgezegd.
Account opniew tot betaling worden opgeroepen in de 24 uur voor het einde van de huidige periode.
Het abonnement can verandert worden, of uitgeschakeld worden in uw Account instellingen op ieder moment na de aankoop.
Anulering van het huidige abonnement kan niet worden gedaan. Alleen van het opkomende abonnement.
Terms of use: https://pages.flycricket.io/zalig-zen/terms.html
Privacy policy: https://pages.flycricket.io/zalig-zen/privacy.html
- App Store di Apple
- Gratis
- Salute e fitness
Classifica degli store
- -
Activeer jouw innerlijke kracht. Met de Mindful Minuut App heb je altijd een fijne geleide meditatie bij de hand.
Meditatie van de dag: elke dag staat er een nieuwe korte meditatie voor je klaar in het beginscherm van de app. Zo hoef je niet lang te zoeken en kun je meteen je rustmoment pakken zodra je de app opent. Elke week staat een ander thema centraal, zodat je telkens wordt voorzien van nieuwe inspiratie om te mediteren.
500 Nederlandstalige geleide meditaties: kies uit meer dan 500 mindfulness-meditaties voor jouw rustmomentje. De lengte van de meditaties varieert van 2 tot 40 minuten.
Makkelijk zoeken: in de app kun je zoeken op thema, serie én op tijdsduur. Heb je 3 minuutjes tussendoor om even te resetten? Of heb je een half uur de tijd vooreen lange ontspanningsmeditatie? Je vindt snel de perfecte meditatie voor het moment.
65 meditatieseries: volg een serie meditaties die helemaal aansluit bij wat jij nu nodig hebt. Zoals een serie over omgaan met angst & anxiety, zelfzorg of een verdieping in Boeddhistische psychologie.
Favorieten: stel je persoonlijke lijst samen zodat je je favoriete meditaties altijd binnen handbereik hebt.
Alle meditaties zijn opgenomen door gecertificeerd mindfulnesstrainer Marjolein van der Aar. De meditaties zijn overzichtelijk ingedeeld in 10 thema's: mind, adem, voelen, loslaten, intuïtie, lichaam, liefde, relax, onderweg en overig.
Voorbeelden van meditaties die je in de app kunt beluisteren: bodyscan, slaapmeditatie, wandelmeditatie, stoelyoga, metta-meditatie (liefdevolle vriendelijkheid), de 7 factoren van mindfulness, ademmeditatie, ademhalingsoefeningen, concentratie, dankbaarheid, zelfliefde en nog veel meer.
- App Store di Apple
- Gratis
- Salute e fitness
Classifica degli store
- -
Zalig Zen VS. 
Mindful Minuut23icembre d, 2024