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Be Stronger vs. 300 Squats workout BeStronger Utilizzo e statistiche
Be Stronger es una plataforma web y móvil diseñada para los diferentes centros de entrenamiento ya sean de tipo gimnasios, crossfits, etc. que nos ayudará a conseguir nuevos clientes, así como activar y retener a los actuales. Esto lo logramos mediante la creación de objetivos y retos que se pueden medir utilizando bandas y relojes inteligentes, todo en tiempo real.
Ayudamos a nuestros clientes a que creen experiencias únicas en sus usuarios gracias a que la plataforma apoya en el monitoreo, seguimiento, que los entrenadores realizan sobre la plataforma que cuenta con herramientas para la creación de rutinas personalizadas, las cuales se pueden visualizar desde el teléfono móvil de los usuarios. Después de esto podremos hacer preguntas sobre su entrenamiento, instalaciones, entrenador, etc.; que pueden ser personalizadas, dando como resultado un reporte con las áreas de oportunidad, para crear un plan de mejoras.
Te damos la libertad de crear tus propias rutinas y agenderlas de manera que lleves tu rutinas a un nuevo nivel de manera individual; y si perteneces a algún fitness center, te ofrecemos la posibilidad de estar en contacto directo con tu entrenador de una manera más personalizada, así como un pase para realizar tus "check in" de forma automática con tan solo estar cerca de tu fitness center, no más códigos de acceso y medidas anticuadas de ingreso.
¿Cuentas con Apple Watch? Sincroniza tus datos con la App Salud de iOS para guardar los resultados de tus rutinas o wods y así tengas información más precisa. Solo acepta los permisos al ingresar a la App para una mejor experiencia.
Esta aplicación es sólo para miembros de Centros Crossfit/Fitness con servicio de Atom
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The workout program 300 Squats BeStronger is designed to strengthen and develop the muscles of the legs and buttocks.
The 300 Squat app includes the following functionality:
- 15 training programs with different difficulty levels
- quick stats (your current average squat level, current program, status and medals)
- You will not miss a workout, the app has a reminder function
- warm up before workouts
- the ability to change the program in case of unsuccessful training
The workouts are divided into 15 programs ranging from 0 to 300 squats. Choose the required program depending on the level of your training.
Recommended for use in conjunction with the programs of the cycle "Be Stronger". By combining all cycle programs (100 Push-ups, 300 Abs, 50 Pull-Ups) you will get a healthy and athletic body!
Do not be lazy, go in for sports and be healthy!
Start practicing now and soon you will be able to do 300 squats without a break. Through the use of proven sequential testing techniques and a series of workouts, you can start exercising at the level of difficulty that suits you personally, as well as train at the most suitable pace for your body.
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Be StrongerRanking a confronto con 300 Squats workout BeStronger
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Be Stronger VS.
300 Squats workout BeStronger
19icembre d, 2024