网球自学教程 vs. 飞动网球 Utilizzo e statistiche

网球自学教程是针对网球爱好者设计的网球学习教程，内容包括了网球技巧教学视频、测试、问答，十分适合相关人士使用。包括： 5个正手击球训练视频.mp4半蹲姿势练习上旋.mp4步法练习：自用、教人，两相宜.mp4超高难度截击练习!.mp4打球必做的手腕练习.mp4蒂姆发球练习.mp4蒂姆切削练习！.mp4发球瞬间超慢镜头.mp4反应速度练习！.mp4锦织圭的“龟速”？.mp4开放式站位，如何发力？.mp4纳达尔网校的“跑圈”步法训练.mp4如何有效预防膝伤？.mp4莎娃力量练习曝光！.mp4腿部力量练习！.mp4小步高频练习.mp4学习鞭打.mp4怎样才能盯住网球？.mp4正手拍头速度练习视频.mp4正手训练.mp4重力球训练.mp4