دليل التمارين الرياضيه vs. صحتي والرياضة Utilizzo e statistiche

دليل التمارين الرياضية يساعدك في اتمام تمارينك بدون مدرب من خلال توفير شرح كامل وشامل لكل ما تحتاج اليه لتصل لافضل فورمة وجسم لما يساعدك هذا التطبيق في الوصول لكل ماتريد - دليل التمارين الشامل - تمارين الاكتاف - تمارين الظهر - تمارين الصدر - تمارين المعدة - تمارين الترابيس - تمارين البايبس - تمارين السواعد - تمارين الارجل - مكملات غذائية مع ملخص شامل - دليل التغذية نصائح التنشيف - برامج غذائية - برامج التضخيم - اقسام الاغذية - اهم مصادر البروتين - اهم مصادر الدهون الصحية - مصادر الكربوهيدرات - البقوليات والحبوب - مصادر الدهون والزيوت - مجموعة كبيرة من الاستفسارات التي تجول في خاطر كل من يود البدء في كمال الاجسام وانقاص الوزن او خطط التضخيم والتنشيف والاجابة عليها بدقة كبيرة

App Store di Apple
Gratis
Salute e fitness

Classifica degli store

- -

صحتي والرياضة

تمارين رياضية حساب نسبة الدهون في الجسم كتلة الجسم والوزن المثالي جدول كيتو دايت بالاضافة لحساب الاحتياج من السعرات الحرارية أنظمة غذائية منوعة رياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر جيد التطبيق به تمارين لعضلات الصدر والساقين والذراعين والأكتاف وكذلك تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء. يحتوي التطبيق على جدول اسبوعي للتمارين الرياضية اكثر من 40 صفحة معلومات عن التمارين والتغذية امكانية اختيار التمارين الرياضية المناسبة لك امكانية ترتيب التمارين الرياضية حسب رغبتك