Gandan: Intermittent Fasting vs. 밸런스 프렌즈(구 다이어트프렌즈) Utilizzo e statistiche

The Best Intermittent fasting Tacker App. Gandan Intermittent-fasting Timer helps you track your fasts, your progress, and your goals. Start your Timer and stay on target with all the popular intermittent-fasting types We have two-way intermittent fasting Hourly fasting is to set fasting hourly Daily fasting is to set fasting daily Fasting is effective It’s proven that this healthy lifestyle leads to fast weight loss. During fasting, as your glycogen depletes, your body switches to ketosis, which is referred to as the body's "burning" mode. This is an effective way to burn fat. Fasting is safe. It’s the most natural and safe way to lose weight. Studies show that eating all the time makes your body unable to take a break from digesting. When you fast, you just take a break from eating, it takes some of the load off your liver. Record intermittent history every single day. Achieve your successful healty diet! Gandan send push at start time of fasting and end time of fasting. Set notification on! *** This app integrates with the Apple Health app *** Gandan works with Apple Health to record weight, workout data. ==== How to use HealthKit weight data ==== 1. It is able to load weight data in health kit to gandan. 2. It is able to use for premium user in gandan. 3. To load Health kit weight data to gandan, click Load weight from health kit in Weight Tab page

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밸런스 프렌즈(구 다이어트프렌즈)

1. 1초 만에 나만을 위한 맞춤 피드백을 받아보세요! - 먹은 음식을 말해주면 칼로리, 5대 영양소, 탄단지 비율을 1초 만에 분석해 줘요. 2. 나에게 딱! 맞는 챗봇 코치를 만나보세요! - 나랑 잘 맞는 성격, 다이어트 스타일의 코치를 선택할 수 있어요. - 챗봇 코치가 내 상황에 맞춘 따뜻한 위로, 응원, 질책으로 다이어트를 포기하지 않도록 도와줘요. 3. 쉽고 편하게 다이어트 계획을 세워보세요! - 목표 체중, 기간만 설정하면 하루 적정 식사량/운동량을 매일 확인할 수 있어요. - 식단을 끼니별로 손쉽게 계획하고, 변경할 수 있어요! 4. 한눈에 내 다이어트 기록을 확인해 보세요! - 달력에서 칼로리, 영양소, 운동, 물, 체중, 생리, 배변, 메모, 눈바디 까지 모두 확인할 수 있어요. - 오늘 먹은 칼로리/영양소 정보 변화를 그래프로 쉽고 정확하게 확인할 수 있어요. - 변화하는 체중의 추이를 손쉽게 확인할 수 있어요. 5. 편하면서도 정확한 운동 기록을 할 수 있어요! - 'Apple 건강 앱'과 연동하여 운동을 쉽게 기록할 수 있어요! - 정확한 '운동 칼로리 소모량'을 알고 있다면 직접 수정/기록할 수 있어요! * 선택 접근 권한 : HealthKit (이 앱은 'Apple 건강 앱' 과 연동하여 운동 내용을 불러 오고 기록할 수 있습니다) 6. 내게 맞는 식단, 운동을 추천받아보세요! - 그날그날 먹은 칼로리와 영양소를 고려한 맞춤 식단을 골라 먹을 수 있어요. - 부위/종목/도구 카테고리 별로 다양한 운동 영상을 골라볼 수 있어요. 7. 커뮤니티에서 다른 다이어터들을 만나보세요! - 다른 유저들과 식단 및 다이어트 정보를 나누며 교류할 수 있어요. * '밸런스프렌즈'는 정기구독(결제)와 관련하여 'Standard Apple Terms of Use(EULA)'를 준수하며, iTunes 계정 설정에서 구독을 취소 또는 관리할 수 있습니다. 더욱 자세한 내용은 다음 링크를 참고 부탁드립니다. Standard Apple Terms of Use (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 밸런스프렌즈 개인정보 처리방침 : https://app.dietfriends.kr/pages/privacy ** '밸런스프렌즈'는 꼭 필요한 권한만을 요청 드립니다 [필수 접근 권한] - 없음 [선택 접근 권한] - 파일 및 미디어 (저장 공간) : 사진 (음식, 눈바디 등) 검색/등록 기능을 사용하려는 사용자에 한하여 필요 - HealthKit : 이 앱은 'Apple 건강 앱' 과 연동하여 운동 내용을 불러 오고 기록할 수 있으며, 이를 사용하려는 사용자에 한하여 필요 - 알림 (Push) : 이 앱은 사용 과정에서 챗봇 캐릭터가 먼저 메시지를 보낼 수 있으며, 이를 사용하려는 사용자에 한하여 필요 *** 선택 접근 권한은 허용하지 않으셔도 서비스를 이용하실 수 있으나, 일부 기능 사용에 제한이 생길 수 있습니다.