کالری شمار و رژیم غذایی زیره vs Learn Swedish - Speak Swedish Utilisation & Stats
با زیره کالری شماری کن و خوش اندام شو
میدونستی کالری واحد انرژیه و هر غذایی کالری مشخصی داره مثلا ما در طول روز 2500 کالری غذا ، خوراکی و تنقلات میخوریم حالا برای اینکه لاغر بشیم باید طبق شرایط جسمانیمون مثلا کمتر از 2500 کالری غذا بخوریم تا چربی سوزی اتفاق بیوفته خب اینجا برنامه کالری شمار زیره به کمک شما میاد وکالری دریافتی هر وعده غذایی مثل ناهار و شام براتون مشخص میکنه، حالا هر چی دوست داری از پیتزا تا قرمه سبزی میتونی بخوری ولی به اندازه پس با رژیم کالری شمار زیره بدون اینکه غذایی رو حذف کنی یا در طول روز احساس گرسنگی کنی به وزن هدفتون می رسی.
خدمات اپلیکیشن زیره:
• رژیم کالری شماری برای کاهش وزن، تثبیت و افزایش وزن
• رژیم اختصاصی توسط کارشناس تغذیه
• برنامه ورزشی چربی سوزی و فرم دهی بدن
• برنامه ورزشی بدنسازی در منزل
• برنامه ورزشی پیلاتس
• برنامه ورزشی TRX
رژیم کالری شماری:
با کالری شماری زیره هم رایگان میتونید کالری شماری کنید و هم میتونید از لیست غذایی زیره که بیش از 2000 منو غذایی متنوع داره استفاده کنید تا راحت تر و با صرف زمان کمتر رژیم بگیرید و کالری مصرفی روزانتون رو مدیریت کنید ضمنا ما براتون میزان کالری بیش از 9 هزار خوراکی و مواد غذایی آماده کردیم تا رژیم کالری شماری رایگان شما راحت تر انجام شود. ما براتون میزان روزانه به کربوهیدرات ، پروتئین و چربی رو مشخص میکنیم تا در طی رژیم از جسمانی به مشکل برنخورید.
ویژگی های رژیم کالری شمار:
• برنامه غذایی بدون محدودیت
• تقسیم خودکار کالری روزانه بین وعده های غذایی
• منو غذایی متنوع همراه با کالری شماری خودکار
• بخش معادل غذا برای راحتی انجام رژیم
• بخش سفره برای غذاهای روتین و روزمره
• تعیین فواصل زمانی مناسب بین وعده ها و میان وعده ها برای کنترل احساس گرسنگی
• نمودار کالری دریافتی روزانه
• نمودار تغییرات وزنی
• اعلام میزان روزانه به کربوهیدرات، پروتئین و چربی
رژیم توسط کارشناس تغذیه:
در زیره شما میتونید از کارشناس تغذیه به طور اختصاصی رژیم بگیرید و هر سوالی که دارید در طی رژیم از کارشناس بپرسید. کارشناس تغذیه شرایط جسمانی شمارو بررسی میکنه و رژیم اختصاصی بر اساس شرایط شما تهیه میکنه حتی اگر بیماری دارید مانند کبد چرب ،کیست تخمدان ، دیابت یا هر بیماری دیگه متخصص تغذیه آزمایش ها و داروهای مصرفی بررسی میکنه و در طی رژیم همراهتون هست.
ویزگی های رژیم با کارشناس تغذیه:
• تنطیم برنامه غذایی به صورت اختصاصی توسط کارشناس تغذیه
• ارزیابی دقیق شرایط جسمانی شما
• بررسی آزمایشات و داروهای مصرفی
• برنامه غذایی به شکل منو و بر اساس سفره خانواده
• پشتیبانی و پیگیری آنلاین توسط متخصص طی رژیم
• ارائه برنامه غذایی بر اساس واحد های ملموس بدون نیاز به ترازو
• تجویز مکمل در صورت نیاز
• درج برنامه در اپلیکیشن زیره و امکان ارسال فایل PDF در صورت نیاز
برنامه ورزشی:
شما با ورزش کردن کمک میکنید چربی سوزی و کاهش سایز سریع تر اتفاق بیوفته و راحت تر به سلامتی و تناسب اندام برسید. بخش ورزشی اپلیکیشن زیره از برنامه های ورزشی چربی سوزی و فرم دهی ، پیلاتس، TRX ، گرم و سرد کردن و بدن سازی در منزل تشکیل شده است. تمام برنامه های ورزشی زیره شامل بیش از 103 حرکت هستند. شما از طریق ویدئو آموزشی طریقه صحیح انجام هر حرکت ورزشی را میتوانید مشاهده کنید و مدت زمان انجام هر حرکت مشخص است تا بتوانید به بهترین حالت حرکات را برنامه ریزی و انجام دهید.
بخش درآمد زایی زیره:
شما با فعال کردن بخش درآمدزایی زیره میتونید کد معرفی که مخصوص شماست رو مشاهده کنید. شما با معرفی زیره به افراد دیگه به اونا کمک میکنید با دریافت رژیم علاوه بر اینکه به وزن مناسبشون می رسند و سلامتیشون رو بدست میارند و با خرید رژیم از طریق کد اختصاصی شما 10 درصد تخفیف دریافت کنند و همچنین شما 20 درصد مبلغ رژیم رو می تونید از زیره به صورت نقد دریافت کنید.
سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره
• آموزش آشپزی ودستور پخت غذا
• آب شمار
• نمودار طبع
• مقالات آموزشی
• ویدئو های آموزشی
• مشاهده حرکات ورزشی و نحوه انجام صحیح آنها
• آشنایی با غذاهای کم کالری و پرکالری
• دریافت نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت های ورزشی
• ارائه ویژگی ها و ارزش غذایی هر غذا
• محاسبه و اشتراک گذاری شاخص توده بدنی (BMI) با دیگران
• اعلام هشدار به فرد در صورت دریافت کالری های بیش از حد مجاز
- Google Play Store
- Gratuit
- Santé & Fitness
Classement d'utilisation
#2,399
Learn Swedish with free lessons daily. Let Mondly teach you the Swedish language quickly and effectively. In just minutes you’ll start memorizing core Swedish words, form sentences, learn to speak Swedish phrases and take part in conversations. Fun Swedish lessons improve your vocabulary, grammar and pronunciation like no other language learning method. Beginner or advanced learner, traveler or business professional with a tight schedule? The app works great and dynamically adjusts to your needs.
Explore language exercises for reading, listening, writing and speaking enhanced with a dictionary, verb conjugator and state-of-the-art speech recognition technology - you’ll feel like having your own Swedish language tutor in your pocket.
Download the language learning pill today and enjoy the benefits of learning a new language for life.
The secret path to language learning
Remember the Swedish language classes in school? You started with hundreds of basic words and expressions, continued with tons of Swedish grammar lessons and at the end of a full semester’s language course you could barely translate a sentence or say “Hello!” to a foreigner. That’s the traditional way to learn a language.
Mondly has a different approach, that’s opposite to the average language course.
This is how the future of language courses looks like
The App gets you started with a basic conversation between two people. You quickly start memorizing core words, use them to build sentences and phrases, and at the end of a 45-minutes module you are able to reconstruct that conversation with your own voice. It’s an effective way to learn Swedish phrases. State-of-the-art Natural Speech Recognition and Spaced Repetition Algorithms make the app effective for learning languages.
Here are the key features that make Mondly a great tutor for you:
Crystal-clear audio and professional voice actors. Learn the right Swedish pronunciation from conversations between native speakers.
State-of-the-art Speech Recognition. Mondly knows exactly how to listen to your Swedish words and phrases. You will only get a positive feedback if you speak Swedish clearly and correctly. This will improve your pronunciation.
Useful phrases for real situations. Memorizing hundreds of isolated words is not the way to go when it comes to learning Swedish. Mondly teaches you Swedish vocabulary by offering you core words and phrases. The app breaks the learning process down into short lessons and puts them into themed packs.
Learn conversational Swedish. Conversation is the main reason to take this free course. It will help you build a core Swedish vocabulary with widely-used nouns and verbs, and speak Swedish clearly.
Verb conjugations. If you want to learn more during this course, just tap the Swedish verbs and get the full conjugation on the screen, including the translation. It’s faster and better than a dictionary.
Advanced Statistics. The App uses intelligent reporting, so you can always follow your progress. Build your vocabulary step by step and become better daily.
The Leaderboard. See how your friends are doing and compete with people from all over the world to become the best learner in the Mondly community family. Take the Weekly Quiz to become even better.
Adaptive Learning. Learning Swedish is different from person to person. So we taught the app to learn from your way of learning. After little time spent together, Mondly will understand what suits you best and it will become your own guide and customized teacher.
Before you know it, at the end of these Swedish lessons, you will master the most useful 5000 words and phrases and you will be on the fast lane to learning a new language.
- Google Play Store
- Gratuit
- Éducation
Classement d'utilisation
- -
Comparaison des classements کالری شمار و رژیم غذایی زیره vs. Learn Swedish - Speak Swedish
Comparez l'évolution du classement de کالری شمار و رژیم غذایی زیره au cours des 28 derniers jours à celle de Learn Swedish - Speak Swedish.
Rank
Comparaison des classements کالری شمار و رژیم غذایی زیره et Learn Swedish - Speak Swedish par pays
Comparez l'évolution du classement de کالری شمار و رژیم غذایی زیره au cours des 28 derniers jours à celle de Learn Swedish - Speak Swedish.
Aucune donnée à afficher
Comparez avec n'importe quel site grâce à notre essai gratuit
کالری شمار و رژیم غذایی زیره VS. 
Learn Swedish - Speak Swedish2écembre d, 2024