Yinyoga med Magdalena Mecweld vs Yogobe: Yoga och meditation Utilisation & Stats
Välkommen till en personlig yinyoga-app med mig, Magdalena Mecweld.
Jag leder dig igenom yinyogans alla delar som gör det enklare att starta och upprätthålla en kontinuerlig yogapraktik.
Bara några yinyogapass kan ge dig en flexibel, smärtfri kropp och ett harmoniskt lugnt och energiskt sinne.
Yinyoga är en av de mest tillgängliga yogastilarna. Den kan göras av vem som helst, när som helst, var som helst och den passar alla åldrar och kroppstyper.
I den här appen har jag skapat pass anpassade för alla tänkbara behov och situationer. Utöver längre, allmänna yogapass, finns det pass som är utformade för specifika utmaningar, som klimakteriebesvär eller sömnproblem, och andra som fokuserar på särskilda mål, till exempel "För golfare" eller "Efter jobbet”.
Här finns även program med ett särskilt fokus på psykiskt välbefinnande och stress. Appen innehåller vackra och tydliga fotografier av de olika positioner, med variationer så du kan välja vilken som passar just din kropp. Blunda, slappna av och låt dig guidas av min röst igenom alla yogaställningarna - precis som om du var elev på en av mina yinyogaklasser. Jag tajmar dig i tre eller fem minuter, och stödjer dig med uppmaningar till avslappning under tiden. Mina guidningar innehåller uppdaterad information och fakta om kroppen och sinnet. Och pratar jag för mycket kan du välja mindre guidning. Du kan även anpassa din upplevelse med bakgrundsljud till min röst, så som musik, havsvågor eller tropiskt regn.
Den andra läraren i appen är Mats Nielsen, erfaren meditationslärare, som guidar dig i flera av de olika meditationerna.
Om du gör yinyoga dagligen är det fantastiskt, om du endast gör den några gånger i veckan är det också fantastiskt och om du endast gör den en enda gång är det lika fantastiskt.
För glöm inte, den bästa yogan är ju den som blir av!
Magdalena
INNEHÅLL
- 47 st vägledda yinyoga-pass av och med Sveriges främsta yinyogaprofil Magdalena Mecweld. Alla guidningar är nyinspelade av Magdalenas omtyckta röst med högsta ljudkvalitet och rikt innehåll som bygger på den senaste yogakunskapen.
- Välj pass utifrån tidsåtgång, mentala behov, kroppsfokus eller aktivitet – exempelvis tröst, avkoppling, höfter, säte, golf eller löpning. Speciella program för mental balans för att motverka stress, sömnlöshet och depression.
- 20 st meditationer med Magdalena Mecwelds eller Mats Nielsens guidning som hjälper dig att hitta lugn och balans.
- 4 st enkla, korta andningsövningar.
- Välj mellan ”mycket guidning”, ”lite guidning” av Magdalena eller ”tystnad med endast gong”.
- Utöver Magdalenas röst kan du ha musik/havsvågor/fågelkvitter, tropiskt regn som bakgrundsljud under passen/meditationerna.
- Här finns specialkomponerad så kallad Solfeggio musik med ljudvågor som främjar hälsan att ha i bakgrunden.
- Du kan yinyoga till meditationer med Magdalena eller Mats eller till berättelser som Magdalena läser.
- Skapa obegränsat med egna pass och välj de bästa positionerna för en skräddarsydd upplevelse som du sedan kan dela med dina vänner/elever.
- Appen innehåller en användbar timerfunktion, specialdesignad för yogalärare eller för sin egen meditation.
- Offline-funktion på hela appen.
- Magdalena påminner och uppmanar till avslappning med små korta personliga meddelanden inne i appen.
- Appen uppdateras kontinuerligt med nytt innehåll.
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://www.yin-yoga.se/integritetspolicy/
- Apple App Store
- Gratuit
- Santé & Fitness
Classement dans le store
- -
Explore online fitness, yoga, pilates, cardio, breathwork, meditation and more. Let our team of health experts guide and help you to regular exercise that makes you feel good physically and mentally. Don’t hesitate, join our community with more than 180,000 members in the Nordics! If you are a new member, you get a 14 day free trial.
- CREATE & KEEP HEALTHY ROUTINES
You might become a member of Yogobe to calm your mind, increase focus, build strength, increase your mobility, reduce stress & anxiety, start running or learn handstands, we have videos, playlists and digital programs tailored to your needs:
- YOGA: Vinyasa, Yin Yoga, Beginners yoga, Hatha, Pregnancy yoga, Ashtanga, Kundalini, Office yoga, Kids yoga, Senior yoga and 40 more styles,
- MOVE: Cardio- and mobility, core, physiotherapy, prehab, BarreMOve, Postnatal workouts, Pilates, SOMA MOVE, Running, HIIT and strength, etc.
- BREATHE & MEDITATE: Mindfulness, guided meditation, breathing techniques, visualization meditation, Metta Bhavana, Yoga Nidra, Mantra, etc.
In our VIDEO LIBRARY you can filter with the help of TIME, NEED, STYLE and INSTRUCTOR - to find what video you need right now.
No internet? Activate offline mode and practice whenever, wherever.
- PLAYLISTS
Did you know that you can create and share your own playlists with handpicked videos from the video library?
- TEAM YOGOBE
Our team consists of more than 80 teachers, instructors, therapists and experts - from the Nordics and from all over the world. Do you recognize any of the names?
Satu Tuomela
Amir Jaan
Brooke Elliston
Tanja Djelevic
Simon Krohn
Alan & Sarah Finger
Ulrica Norberg
Sarah-Jane Perman
James Fox
Gwyn Williams
- COMMUNITY & SOCIAL MEDIA
Become part of our community, with over 180,000 members - and follow us on social media. We have a very popular Facebook group called # BEYOGA365 where followers share their tips and insights when it comes to yoga, health and their spiritual journey.
@yogobe
Feel free to tag us and we will repost as inspiration for more people to take care of themselves.
Follow us on Instagram, Facebook and Pinterest: @yogobe
- In the latest release of the APP (April 2021) we offer some FANTASTIC FEATURES:
Cast your videos to your TV using Airplay or Chromecast
Offline mode: watch videos when you do not have internet access.
Favorite mark videos that you love to make them more accessible.
Create your own playlist or save someones elses as a favorite
Search: type in your specific video or audio file.
Filter: use the filter and find exactly what you need.
- FUTURE releases:
Program: full access to our +45 customized programs
Challenges: join our 4-week challenges
Courses: Participate in your online courses through the app
Notifications: You decide how and when you want reminders
Team Yogobe: follow teachers and visit their profiles
- GIVE US A REVIEW
Do you appreciate the app? Please give us your review. Your feedback is important to us. Psst! We love your thoughts, ideas and 5 stars ;)
- SUBSCRIPTION - PRICES and TERMS:
A paying membership gives you access to the entire video library and playlists within the app as well as all challenges and programs, blogs, etc. via the web service:
1 month: 219 SEK / 21.99 EUR - billed every month
3 months: 579 SEK / 56.99 EUR - billed every 3 months
12 months: 2195 SEK / 219.99 EUR - billed every 12 months
- CONTACT US
You are very welcome to contact us at info@yogobe.com for support or advice on your or the company's specific needs for digital health and wellness.
Terms of Use : https://yogobe.com/en/terms-and-conditions
- Apple App Store
- Gratuit
- Santé & Fitness
Classement dans le store
- -
Yinyoga med Magdalena Mecweld VS. 
Yogobe: Yoga och meditationjanvier 12, 2025