SS Training vs TEAMYI Utilisation & Stats

Transforma tu entrenamiento con SS Training Diseñada por expertos en fitness y nutrición, nuestra aplicación ofrece un enfoque personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar desde cualquier lugar y en cualquier momento. Dentro: • Programas de Entrenamiento Personalizados: Sea cual sea tu nivel de experiencia, encontrarás rutinas ajustadas a tus necesidades y objetivos, desde perder peso hasta ganar masa muscular. • Guías de Nutrición y Suplementación: Aprende a nutrir tu cuerpo con dietas personalizadas y descubre cómo los suplementos pueden optimizar tu rendimiento. • Módulos de Especialización: ¿Quieres mejorar áreas específicas como fuerza abdominal o resistencia? Nuestros programas especializados están diseñados para enfocarse en las áreas que más te importan. • Motivación y Mentalidad: Con módulos dedicados a fortalecer tu mente y espíritu, mantente motivado y en ruta hacia tus metas con consejos y estrategias de nuestros expertos. • Contenido Cinematográfico de Calidad: Disfruta de videos de entrenamiento en alta definición que no solo te guiarán, sino que te inspirarán día a día. • Acceso Total, Dondequiera: Con nuestra app, lleva tu gimnasio contigo. Entrena en casa, en el parque o mientras viajas. Únete a la comunidad de SS Training y vive la experiencia de un entrenamiento que se adapta a ti, potenciando tus resultados con tecnología de punta y soporte constante. ¿Listo para empezar? Descarga Zenith Fitness App y ¡empieza a transformar tu entrenamiento hoy!
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The app is a part of a complete Athlete Readiness System, but works very well as a stand-alone app for anyone to get adjusted and adapted exercise programs based upon how you are feeling today. Free to use, with some limitations, possibility to buy plans for different purposes. The athlete reports daily status and receive adapted recommendations as well as suited exercise programs. The adaptation is based on * The athletes current periodization phase or if in-season * The athletes reported energy levels, such as Physical, Mental, Recovery and Effort * If available the athletes estimated Biochemical Profile, known as Neuro-typing. TEAMYI is short for Team, Myself & I, where the "TEAM" represents the group, "MYSELF" represents the coach and "I" represents all the individuals within the group. - - - - - - - - - * THE TEAM * - - - - - - - - - As a team or group: * Exercise as a team, but do what's good for you. * Adapt training session to current injuries and individual issues - - - - - - - - * MYSELF * - - - - - - - - As a S&C coach. * Managing all athletes in your team. * Get knowledge of your teams status prior to sessions * Handle athletes issues and injuries * Complement traditional station/circle training with individual programs - - - - - - - - - - - - - * THE "I" IN TEAM * - - - - - - - - - - - - - As an athlete. * Adapt your training session based on your current energy levels, individual issues and injuries * Get individualized programs * Report injuries to coach * Being able to bring your phone to the gym :)
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janvier 12, 2025