ELAN ESPORTS vs zone 4 Utilisation & Stats
Beyond the Pixels: Die transformative Kraft von Sport für E-Sportler
“Ein Must-have für E-Sportler, die ihre Leistung steigern und gleichzeitig einen gesunden Lebensstil pflegen möchten.”
Nicht nur Dein Gaming-Charakter profitiert von Upgrades.
In zahlreichen Videogames streben wir danach, die Fähigkeiten unseres Characters zu verbessern und ihn schnell aufzuleveln. Auch dein Fitnessniveau beeinflusst deine Konzentrationsfähigkeit.
Profitiere vom Aufbau deiner körperlichen Fitness
Während intensiver Gaming Sessions bleibst du stundenlang in derselben Position und stehst dauerhaft unter Strom. Oft vergessen wir dabei, wie belastend das für unseren Körper sein kann, da die negativen Auswirkungen nicht sofort spürbar sind.
Wahre Stärke liegt nicht nur auf dem Screen, sondern auch abseits davon. Entdecke, wie Sport nicht nur den Körper formt, sondern auch die mentale Ausdauer stärkt und zu nachhaltigem Erfolg in der E-Sports-Arena führen kann.
Mental Health
Die mentale Gesundheit von E-Sportlern wird immer wichtiger. Der Druck, in Wettkämpfen zu bestehen, ständig zu trainieren und gleichzeitig den E-Sports-Lifestyle zu bewältigen, kann Stress verursachen.
Die Förderung der mentalen Gesundheit durch Achtsamkeit und professionelle Unterstützung ist entscheidend für langfristigen Erfolg und Wohlbefinden im E-Sport.
Training
E-Sportler müssen sich intensiv und leidenschaftlich auf ihr Training konzentrieren. Dieses umfasst nicht nur das Üben von Spieltechniken, sondern auch das Training von der eigenen körperlichen Fitness, mentaler Stärke und Teamarbeit.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in konsequentem Training, der Analyse von Spielen und die Anpassung an Veränderungen.
Ernährung
Die Ernährung ist entscheidend für die Leistung von E-Sportlern.
Eine ausgewogene Ernährung, reich an Nährstoffen, fördert Konzentration, Ausdauer und Reaktionszeit.
Wichtig sind ausreichende Hydration sowie gesunde Snacks und Mahlzeiten mit komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten, um die Energie auf Höchstniveau zu halten.
Challengermode & Tracking für deinen Erfolg!
Challenge Dich jeden Monat aufs Neue mit anderen aus der E-Lan Gamesports App - Deutschlandweit. Trete gegen sie an und verfolge gleichzeitig Deine Fortschritte.
Zusätzlich kannst du auf dich abgestimmte Trainingspläne erstellen, um deine Motivation noch weiter anzukurbeln.
Eine Zusammenarbeit mit dem Elan Fitness | Wellness & Spa
APPLE HEALTHKIT
Wir verwenden auch HealthKit, um den Benutzern zu ermöglichen, ihre Aktivitäts- und Trainingsdaten mit der App zu teilen. Diese Daten werden verwendet, um einen Anreiz für die Benutzer zu schaffen, aktiv zu bleiben.
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Deine zone 4 immer in der Hosentasche. Verpasse keine Neuigkeiten aus Deiner zone 4 und lass Dich brandaktuell über neue Aktionen, Angebote und Neuerungen informieren.
ZONE 4-INFORMATIONEN:
DER DIREKTE DRAHT ZU DEINEM STUDIO
Das Wichtigste sofort im Blick: Suche nicht lange nach wichtigen Infos wie Öffnungszeiten und Kontaktdaten mehr. Dank der App genügt ein Klick auf das Smartphone, um im Nu die gewünschten Informationen zu liefern. Stöber zusätzlich entspannt in aktuellen Studiofotos – ob nun zu Hause auf der Couch oder Du gerade am Bahnhof warten musst. Hilfreiche Trainingstipps runden Deine mobile Infoplattform ab. Der Clou: Alle Meldungen können sofort per E-Mail mit Freunden und Bekannten geteilt werden.
INFOS, DIE BEWEGEN:
AKTUELLE KURSPLÄNE SOFORT EINSEHBAR
Yoga, Step oder Indoor Cycling – Du hast Lust auf Bewegung, weist aber nicht, welche Kurse heute im Programm sind? Dafür hast Du nun die zone 4-App. Halte aktuelle Gruppenkurspläne stets griffbereit und mache spontan mit oder plane vor, welche Kurse am besten in Deinen persönlichen Zeitplan passen. Du weißt nicht, was hinter den Kursnamen steckt? Keine Sorge, neben Details wie Zeit und Ort des Kurses, kannst Du auch Kurzbeschreibungen einsehen und Dich dann für Deine Lieblingskurse entscheiden.
NEWS-ALARM:
NEUIGKEITEN & PUSH-BENACHRICHTIGUNGEN AUF DEIN SMARTPHONE
Stets up to date – bleibe immer auf dem neuesten Stand! Es gibt neue Kurse, begehrte Special-Events oder interessante Infoabende – vielleicht sogar mit beschränkter Teilnehmerzahl? Sei immer unter den Ersten, die zu spannenden Neuigkeiten benachrichtigt werden – ganz egal, wo Du Dich gerade bist. Die wichtigsten Mitteilungen werden direkt als Push-Nachrichten auf Dein Smartphone gepostet, damit Dir keine Meldung mehr entgeht.
SPAREN, MITMACHEN UND PROFITIEREN:
ANGEBOTE DIREKT AUFS HANDY
Kurzfristige Aktionen, attraktive Angebote, beachtliche Rabatte, Mitmach- oder Gruppenaktivitäten und mögliche Empfehlungsprofite von denen Du nichts weißt? Das kann nun nicht mehr passieren, denn die App informiert Dich rechtzeitig über alle anstehenden Aktionen in Deiner zone 4.
SHARE WITH FRIENDS:
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Geteilte Freude ist doppelte Freude – behalte Kursinfos, Specials und Neuigkeiten nicht für Dich, sondern teile sie mit Deinen Freunden auf Facebook oder leite die spannenden Infos per E-Mail weiter. Du hast einen tollen Kurs entdeckt, aber willst nicht allein hingehen? Teile ihn mit Freunden und verabreden Dich so zum gemeinsamen Training.
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ELAN ESPORTS VS. 
zone 419écembre d, 2024