AvoDiet vs Fit Foczki Utilisation & Stats

Najlepsza Aplikacja dietetyczna i baza tysięcy najpyszniejszych fit przepisów w Polsce! Zaplanuj swoją zdrową przyszłość i zbuduj bez wyrzeczeń wymarzoną sylwetkę z Aplikacją FIT FOCZKI od kulinarnej dietetyczki Olga Lewandowskiej! Dbanie o swoje zdrowe odżywianie jeszcze nigdy nie było tak wygodne, proste i smaczne jednocześnie! Koniec z niesmacznymi jadłospisami, dietami i niewygodnymi ebookami – dołącz do Społeczności Fit Foczek i czerp smaki życia pełnymi garściami! CO ZNAJDZIESZ W APLIKACJI? - Ponad tysiąc zdrowych przepisów z kaloriami i zdjęciami. - Wygodne filtry do wyszukiwania dań, jak „bardzo szybkie”, „low carb”, „po treningu” czy wyszukiwanie po produkcie. - Licznik zjedzonych w ciągu dnia kalorii – z posiłków oraz pojedynczych produktów. - Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego w zależności od celu. - Gotowe jadłospisy z mięsem, wege + ryby oraz dla Insulinoopornych – nowe co 2 tygodnie. - Wygodne listy zakupów na dowolną ilość dni, z możliwością odhaczania. - Dostęp do grupy i cudownej społeczności Fit Foczek! DODATKOWO: - Dania z niskim ładunkiem glikemicznym i jadłospisy low carb dla Insulinoopornych oraz cukrzyków. - Możliwość wymiany posiłków w gotowych jadłospisach. - Sugerowane zamienniki pokarmowe. - Receptury na słodkości, desery i wypieki bez cukru. - Przepisy wysokobiałkowe na dania po treningowe. - Wiele wariantów kalorycznych każdego przepisu. - Skaner kodów kreskowych produktów. - Możliwości dodawania dań do ulubionych. - Nowe, sezonowe przepisy co około 2 – 3 tygodnie. - Pomocnik zdrowych zakupów z informacją, co gdzie kupisz. - Przepisy bez nabiału, bez laktozy, bez glutenu, wegetariańskie, wegańskie oraz lowe carb. - Wsparcie i motywacja w grupie Fit Foczek na Facebook i obecność dietetyczki - Olgi Lewandowskiej. JAKIE PROBLEMY ROZWIĄZUJE APLIKACJA: - Brak pomysłu na zdrowe, zbilansowane posiłki - Brak czasu na zdrowe gotowanie (użyj filtra „bardzo szybkie”) - Nie wiesz jak zrobić zdrowe zakupy i marnujesz produkty spożywcze po ich kupieniu - Nie wiesz, czy Twoje dania mają wystarczająco dużo białka, tłuszczy i węglowodanów - Nie możesz schudnąć mimo starań - Nie masz pojęcia, ile tak naprawdę spożywasz kalorii - Jesteś ciągle zmęczona, masz zjazdy energii i problemy z odpornością - Chciałabyś wrócić do formy po ciąży - Masz insulinooporność, cukrzycę, hipoglikemię reaktywną lub PCOS - Masz dość krótkich i niewygodnych diet i jadłospisów - Nie potrafisz raz na zawsze zmienić swoich nawyków żywieniowych na zdrowsze - Brak ci motywacji i wsparcia do redukcji wagi czy poprawy zdrowia (grupa Foczek ci pomoże) - Nie wiesz jak przyprawiać dania, by były przepyszne - Nie wiesz co zjeść po treningu by był efektywny - Twoja rodzina jada niezdrowe posiłki bo brak ci pomysłu na zdrowe i smaczne - Jesteś wybredna i jest wiele produktów, których nie lubisz jeść (możesz użyć filtra wykluczeń) Dołącz do FIT FOCZEK, przetestuj, pokochaj, czerp korzyści i zmień sposób odżywiania swój i swojej całej rodziny raz na zawsze! Wszystkie posiłki w Aplikacji FIT FOCZKI zostały ułożone i przetestowane przez dietetyczkę, byłą restauratorkę, kucharkę i blogerkę kulinarną Olgę Lewandowską. Olga jest absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu i już od 10 lat prowadzi swój gabinet dietetyczny, w którym pomogła już ponad 1700 pacjentom. Jest też autorką 7 ebooków kulinarnych oraz kultowego projektu FIT FOCZKI odmieniającego zdrowie i sylwetki kobiet. Na bazie swojego doświadczenia zawodowego, wielkiej pasji do zdrowego odżywiania i gotowania oraz współpracy z tysiącami kobiet powstała Aplikacja FIT FOCZKI. Kaloryczność każdego dnia została dokładnie oszacowana przez specjalistyczny program dla dietetyków KcalMar oraz dzięki bazie kalorii Instytutu Żywności i Żywienia. https://www.olgalewandowskadietetyk.pl/regulamin-aplikacji-fit-foczki/ https://kcalmar.com/ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/