- Home
- Analyse des applications
- FKN: тренировки для похудения
- FKN: тренировки для похудения Vs. GOGYM: тренировки и фитнес
FKN: тренировки для похудения vs GOGYM: тренировки и фитнес Utilisation & Stats
FKN (Фитнес как наука) - это революция среди фитнес-приложений. Мы объединили спорт и науку для получения гарантированного результата, о котором вы мечтаете! Наша цель – помочь построить здоровое тело, проработать все страхи и сомнения, которые вас останавливают.
Программы тренировок разработали амбассадоры спортивного мира: Александр Дзидзария и Владислав Лапшин в тандеме с лучшими атлетами страны в различных категориях. Программы составлены по авторской методике нагрузок RPE. Это наша фишка! RPE помогает подобрать идеальную физическую нагрузку конкретно под вас.
С помощью приложения FKN вы сможете:
- сбросить или набрать массу
- повысить гибкость или укрепить тонус мышц
- изменить пищевые привычки
- полюбить физическую активность
- узнать свое тело по-новому
Приложение FKN адаптирует программу под ваши потребности, упрощая весь путь к здоровому образу жизни:
ПИТАНИЕ. В приложении есть готовые рецепты и недельные планы питания, которые автоматически создают список простых и понятных продуктов, все можно найти в ближайшем магазине!
ТРЕНИРОВКИ И ПРОГРАММЫ. Раздел тренировок удобно упакован в циклы. Помимо комплексных программ есть и индивидуальные тренировки, например если хотите прокачать только грудь или руки.
КОНТРОЛЬ. Выполненные тренировки фиксируются в календаре — так удобно отслеживать успехи и добавлять любимые тренировки в Избранное.
СТАТИСТИКА. Вести расчеты - утомляющая рутина. Этим займётся умный алгоритм приложения FKN: нормы КБЖУ, воды и потребления калорий. Все цифры учитывают ваши индивидуальные особенности, а благодаря поддержке Apple Health приложение автоматически считает шаги.
ЗНАНИЯ. Важные статьи на темы здоровья, спорта, витаминов и гормонов вы найдёте в разделе Полезное. Хотели разобраться в сахарозаменителях или составить веганское меню? Известный диетолог Олег Ирышкин удовлетворит ваш интерес по этим и другим вопросам.
Мы добавили для вас:
- трекер воды, чтобы вы могли отслеживать количество употребляемой жидкости
- Трекер для интервального голодания, что поможет вам с легкостью голодать и отслеживать промежутки голодания и приема пищи.
- Базу с продуктами, добавление продуктом по штрих-код и возможность добавлять свои продукты. Мы переработали систему с питанием и дали больше возможностей для более детального и гибкого добавления питания.
- Мы переработали дашборд и вынесли туда основные инструменты, которые нужны вам каждый день для поддержки своих целей.
- Трекер шагов - покажет сколько в день вы проходите и поможет выполнить суточную норму шагов.
Немного об экспертах приложения:
Александр Дзидзария: врач уролог, онколог, андролог, доктор медицинских наук, президент ассоциации молодых урологов, наставник чемпионов по бодибилдингу и фитнесу. Позаботится о медицинских показателях вашего здоровья, поможет выявить дефицитные состояния организма, которые влияют на похудение и набор массы.
Владислав Лапшин: мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Москвы по классическому бодибилдингу и Men's physique muscular, триатлонец, участник IronMan. Будет вашим тренером и передаст максимум знаний, накопленных за 10 лет профессиональной работы тренером. Его главный девиз: "На дне терпения оседает золото".
Олег Ирышкин: врач эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт по диетологии. Профессионально ответит на каверзные вопросы и объяснит, как применять науку о пище на практике, в жизни.
Медицинский подход к фитнесу - это FKN. Под руководством профессионалов вы будете меняться день за днем! Несколько тысяч человек уже доверили нам своё здоровье и смогли изменить себя. Присоединяйтесь и добро пожаловать в FKN!
- Apple App Store
- Gratuit
- Santé & Fitness
Classement dans le store
- -
GOGYM – это приложение, которое дает возможность тренироваться без абонемента в 1000 фитнес-клубах и спортивных студиях.
Как можно заниматься спортом через GOGYM:
ФИТНЕСШЕРИНГ
Поминутная оплата посещения спортивных залов. Вы сами выбираете где и сколько заниматься. Цены начинаются от 2 рублей в минуту.
GOGYM PRO
Подписка на безлимитное посещение более 500 фитнес-клубов. Вы получаете возможность не тратить деньги на приобретение нескольких фитнес-абонементов разных сетей и продолжать тренироваться даже во время путешествий по стране. Другими словами – это единый фитнес абонемент.
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ
Выбирайте и бронируйте через приложение занятия в спортивных студиях: йога, танцы, растяжка, кроссфит, сайклинг, пилатес, сквош, бокс, борьба и другие направления. А еще можно записаться на массаж, чтобы восстановиться после интенсивной тренировки.
АБОНЕМЕНТЫ
Оформите абонемент в любимый фитнес клуб на самых выгодных условиях прямо в приложении.
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Бесплатные онлайн тренировки помогут вам заниматься спортом не выходя из дома. Программы различного уровня сложности подойдут как новичкам, так и более опытным спортсменам.
КУРСЫ ОТ ЭКСПЕРТОВ
Эксклюзивные программы онлайн тренировок помогут достичь результата в кратчайшие сроки. Профессиональные тренеры и спортивные эксперты расскажут как правильно заниматься фитнесом, кроссфитом, йогой, растяжкой, научат плавать, качать кубики пресса и даже раскроют секрет - как похудеть и держать себя в форме.
Почему GOGYM:
Выгодно - тренировки через фитнес шеринг от GOGYM позволяют экономить до 30%, по сравнению с абонементами в фитнес-клубы
Разнообразно - более 1000 фитнес-клубов и студий на выбор в 40 городах России: Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Новосибирске, Краснодаре, Нижнем Новгороде и других
Удобно - нужно только одно приложение, чтобы ходить в спортзалы, посещать различные групповые тренировки и заниматься онлайн
Как начать пользоваться:
- скачайте приложение и зарегистрируйтесь
- выберите удобный фитнес-клуб или студию
- отсканируйте QR-код в зале до и после тренировки
Фитнес поминутно - это спорт будущего!
Ждем вас на первой тренировке, ведь для вас она будет со скидкой. Промокод ищите в приложении.
- Apple App Store
- Gratuit
- Santé & Fitness
Classement dans le store
- -
Comparaison des classements FKN: тренировки для похудения vs. GOGYM: тренировки и фитнес
Comparez l'évolution du classement de FKN: тренировки для похудения au cours des 28 derniers jours à celle de GOGYM: тренировки и фитнес.
Rank
Aucune donnée disponible
Comparaison des classements FKN: тренировки для похудения et GOGYM: тренировки и фитнес par pays
Comparez l'évolution du classement de FKN: тренировки для похудения au cours des 28 derniers jours à celle de GOGYM: тренировки и фитнес.
Toutes les catégories
Aucune donnée disponible
Santé & Fitness
Appli
Top pays
Classement
#101
#135
Comparez avec n'importe quel site grâce à notre essai gratuit
FKN: тренировки для похудения VS.
GOGYM: тренировки и фитнес
10écembre d, 2024