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Healthy Recipes & Weight Loss vs Low Carb - Rezepte Utilisation & Stats
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Long-term benefits of healthy eating & intermittent fasting.
- Most natural way for weight loss
- Maintain ideal weight in the long term
- Boost immune system through immune cell regeneration during ketosis
- Weight loss boost through metabolism stimulation and burning of body fat reserves
- Fasting helps to use detoxification processes in the body
- Intermittent fasting gives more energy, Improved concentration, Better skin& Calmer sleep
- Prevents diseases like heart disease & diabetes
- May help with allergies and inflammation
- Activate the natural anti-aging process
Our app offers not only healthy recipes, but also lots of tips & tricks about weight loss, intermittent fasting & healthy eating.
Meal Plan for Weight Loss: our meal plan creates you a suitable meal plan with healthy recipe suggestions & many more tips & tricks.
How does Intermittent Fasting work?
Intermittent fasting has been proven to lead to rapid weight loss. When your glycogen is depleted during fasting, your body activates ketosis - the body's "fat burning mode". This is an effective way to burn fat.
Is intermittent fasting safe?
Yes. This is the most natural and safest way for weight loss. Studies show that eating continuously prevents the body from taking a break from digestion - and that leads to health problems such as diabetes. When you fast, simply take a break from eating. By doing so, you'll take the strain off your liver.
Is the fasting tracker suitable for me?
The fasting tracker offers different intermittent fasting plans and is suitable for beginners and experienced people as well as for men and women. It guides you through your plan. You don't have to change your diet - it's easy. If you are under 18 years old or pregnant, if you are breastfeeding, suffer from health problems or are underweight, please consult your doctor before fasting.
Disclaimer
The information we provide is not intended to replace consultation with a qualified medical professional. Seek the advice of your physician or another qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
The content we provide is not intended to be relied upon for medical diagnosis or treatment. Inform your physician of any changes you may make to your lifestyle and discuss these with him or her. Do not disregard medical advice or delay visiting a medical professional because of something you read on our site, app, or on our other communication channels.
For questions or concerns about any medical conditions you may have, please contact your doctor.
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14écembre d, 2024