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瘦身计划 - 体重管理 vs 萌哒轻断食 - 超轻松的减肥减脂记录瘦身计划 Utilisation & Stats
#超好用的体重管理和饮食运动软件#
减肥小助手是一款超轻快的的体重记录工具。
减肥小助手已接入苹果 HealthKit
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【主要功能介绍】
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【数据导出】支持导出数据至excel,数据永不丢失~
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这里有不运动、不节食的瘦身计划
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这里有饮水、睡眠、体重、卡路里追踪
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根据基础信息,AI生成属于你的科学且实用的瘦身计划,同时生成你的轻断食计划,BMI指数,饮水计划,睡眠计划等,可随时调整或重置计划
-轻断食计划
涵盖热门的计划:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1等,可以自定义周计划
-轻断食追踪
每次「轻断食」过程,我们都会追踪,什么时间断食、什么时间进食,我们都会提醒
-轻断食食谱
0负担刷脂食谱,食堂、外卖、便利店食谱,地中海饮食,哥本哈根饮食,CRD,GM,碳循环饮食等热门饮食计划
-实用小组件
通过小组件方便查看每日轻断食进度、喝水时间、体重统计等
-喝水追踪
根据体重,自动计算得到每日饮水量,按时提醒“该喝水啦”,让身体提升代谢
-睡眠记录
早起的鸟儿有虫吃,早睡的萌哒儿亮晶晶
-体重记录
记录下体重,上传图片,感受身体变化,感受美好事物的诞生
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添加每日运动,燃烧我的卡路里
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-数据视图
详细的轻断食分析&统计,饮水分析&统计,睡眠分析&统计,体重分析&统计,运动分析&统计,饮食分析&统计。
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- 轻断食是个人饮食习惯的变更,不适合孕期、哺乳期的女性;
- 不适合年龄偏高至70岁以上或历史身体有问题的用户;
- 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题,请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用;
- 使用应用的效果因人而异,APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。
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萌哒轻断食 - 超轻松的减肥减脂记录瘦身计划
19écembre d, 2024