دليل التمارين الرياضيه vs صحتي والرياضة Utilisation & Stats
دليل التمارين الرياضية يساعدك في اتمام تمارينك بدون مدرب من خلال توفير شرح كامل وشامل لكل ما تحتاج اليه لتصل لافضل فورمة وجسم
لما يساعدك هذا التطبيق في الوصول لكل ماتريد
- دليل التمارين الشامل
- تمارين الاكتاف
- تمارين الظهر
- تمارين الصدر
- تمارين المعدة
- تمارين الترابيس
- تمارين البايبس
- تمارين السواعد
- تمارين الارجل
- مكملات غذائية مع ملخص شامل
- دليل التغذية نصائح التنشيف
- برامج غذائية
- برامج التضخيم
- اقسام الاغذية
- اهم مصادر البروتين
- اهم مصادر الدهون الصحية
- مصادر الكربوهيدرات
- البقوليات والحبوب
- مصادر الدهون والزيوت
- مجموعة كبيرة من الاستفسارات التي تجول في خاطر كل من يود البدء في كمال الاجسام وانقاص الوزن او خطط التضخيم والتنشيف والاجابة عليها بدقة كبيرة
- Apple App Store
- Gratuit
- Santé & Fitness
Classement dans le store
- -
تمارين رياضية
حساب نسبة الدهون في الجسم
كتلة الجسم والوزن المثالي
جدول كيتو دايت
بالاضافة لحساب الاحتياج من السعرات الحرارية
أنظمة غذائية منوعة
رياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر جيد
التطبيق به تمارين لعضلات الصدر والساقين والذراعين والأكتاف وكذلك تمارين لكامل الجسم.
تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء.
يحتوي التطبيق على جدول اسبوعي للتمارين الرياضية
اكثر من 40 صفحة معلومات عن التمارين والتغذية
امكانية اختيار التمارين الرياضية المناسبة لك
امكانية ترتيب التمارين الرياضية حسب رغبتك
- Apple App Store
- Gratuit
- Santé & Fitness
Classement dans le store
- -
Comparaison des classements دليل التمارين الرياضيه vs. صحتي والرياضة
Comparez l'évolution du classement de دليل التمارين الرياضيه au cours des 28 derniers jours à celle de صحتي والرياضة.
Rank
Comparaison des classements دليل التمارين الرياضيه et صحتي والرياضة par pays
Comparez l'évolution du classement de دليل التمارين الرياضيه au cours des 28 derniers jours à celle de صحتي والرياضة.
Toutes les catégories
Santé & Fitness
Comparez avec n'importe quel site grâce à notre essai gratuit
دليل التمارين الرياضيه VS. 
صحتي والرياضةjanvier 8, 2025