VYTAL vs Meditation Moments - Guided Utilisation & Stats

ERVAAR VYTAL VYTAL is het meest complete vitaliteitsplatform ooit. Werken aan je gezondheid was nog nooit zo makkelijk! Op de vandaag pagina tref je een overzicht van je dag. Hier vind je blogs, doelstellingen, wat je die dag gaat eten en welke activiteiten er gepland staan. Op de Beweging pagina vind je workouts, lessen en activiteiten. Workouts voer je thuis uit of in de gym. Alles is eenvoudig te casten naar je televisie zodat je vanuit je huiskamer mee kunt doen. Ook kun je je sportactiviteiten bijhouden door ze te loggen. Naast inspanning is ook ontspanning en een postieve mindset erg belangrijk! Daarom vind je op de Mindset pagina meditaties, ontspannende muziek en leerzame blogs over gedragsverandering. Zo helpen we jou om je goede gewoontes vast te houden. Je persoonlijke voedingsschema wordt voor je klaar gezet en daarnaast vind je alle tools om hier op een makkelijke manier aan de slag. Zo zijn er 1800+ recepten beschikbaar, kun je eigen maaltijden samenstellen, maaltijden wisselen en direct alle ingrediënten terugvinden op je boodschappenlijst. Zo word jij totaal ontzorgd! De aangesloten coaches zorgen ervoor dat jij effectief aan je doelstelling kunt werken op het gebied van afvallen, aankomen en een gezondere levensstijl, zonder dat je een voedingslogboek hoeft bij te houden, calorieën hoeft te tellen of zelf moet bedenken wat er op het menu moet staan. Jouw coach stelt het voedingsschema en je sportprogramma met je in, rekening houdend met jouw doelstelling en voorkeuren. Daarbij kan bijvoorbeeld rekening worden gehouden met het aantal eetmomenten, de macronutriënten verdeling, allergieën, voedingsvoorkeuren, maximale bereidingstijd en koken voor het hele gezin. Vanuit de app kun je overzichtelijk je voortgang volgen in de statistieken en chatten met je coach om vragen te stellen. Probeer de app en wordt de fitste versie van jezelf met VYTAL! Je kunt een coach uitkiezen en vrijblijvend een coachverzoek sturen via je profiel bij ‘mijn coach’. De coach zal dan contact met je opnemen om de mogelijkheden te bespreken. Let op: de coach zal een vergoeding vragen voor jouw gebruik van de app en zijn of haar coaching. Deze vergoeding zal per coach verschillen en is afhankelijk van de begeleidingsintensiteit. Vaak biedt een coach meerdere trajecten aan. Overleg dus goed met de coach over waar je naar op zoek bent en wat je van de coach verwacht. Lees meer over onze voorwaarden: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf Lees ons privacybeleid hier: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf

Apple App Store
Gratuit
Santé & Fitness

Classement dans le store

- -

Meditation Moments - Guided

Use the meditations to release stress and deal with fear, anger and sadness. Choose from 200+ guided meditations, breathing exercises and relaxing music to sleep more, relax, reduce stress and amplify your focus, awareness and concentration. 200+ guided meditations Meditation Moments is known by its guided meditations for any moment, any day. In this mindfulness app you can listen to guided meditations by the renowned meditation master Michael Pilarczyk and other teachers. Whether you’re an advanced user or a complete beginner, Meditation Moments will transform your life for the better. Meditations are available in lengths of 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 or 45 minutes, so there’s always a perfect one to suit your schedule and needs. Relaxing & focus music Also available in this app: (long) music tracks that can be used as background music during yoga, meditation or to help you sleep. All music is exclusive and specially composed by our team in our own studio. Including sound healing music and focus music like binaural beats. Binaural beats are perfect for boosting your concentration, focus and productivity to get more things done. What you’ll get: - 200+ guided meditations - 3-minute meditations for quick results - 100+ hours of music to help you sleep, relax or focus - Binaural beats for focus and productivity - Relaxing piano music - Handpan music to access relaxation and flow - White noise to sleep better - Lullabies to help babies fall asleep - Visualization meditations - Meditations for kids (age 3+) - Breathing exercises - Affirmations for more positive energy - Nature sounds: rain forest, ocean waves, forest walk and more To keep it organized we have divided our meditations into moments: Morning, Evening, Soul Food, Kids, Peace of Mind, Affirmations, Inner Wisdom. This app includes guided meditations for: - Better sleep - Less stress - More focus and concentration - Peace of mind - Managing anxiety - Calm kids - Gratitude - Walking meditation - Happiness - Personal development - Healing - Mindfulness at work - Self-esteem - Self-awareness - Body-scan - Higher consciousness - Releasing emotions - Sleep sounds Pricing and terms Meditation Moments syncs with the Apple Health app. Meditation Moments offers an automatic continuous subscription with which you become a premium member: € 49.99 per year. With a Meditation Moments premium account you get access to all premium content. This includes all premium meditations, premium audio tracks and music (including binaural beats). Questions, comments or bugs? Send an email to: service@meditationmoments.com ***** Rate our app in the App Store and write a review, so that together we can inspire others to live more consciously and mindfully. Privacy policy: https://meditationmoments.com/privacy-policy Terms of service: https://meditationmoments.com/terms