- Inicio
- Análisis de app
- Fit Foczki
- Fit Foczki Vs. alloweat
Fit Foczki vs alloweat Uso & Estadísticas
Najlepsza Aplikacja dietetyczna i baza tysięcy najpyszniejszych fit przepisów w Polsce! Zaplanuj swoją zdrową przyszłość i zbuduj bez wyrzeczeń wymarzoną sylwetkę z Aplikacją FIT FOCZKI od kulinarnej dietetyczki Olga Lewandowskiej! Dbanie o swoje zdrowe odżywianie jeszcze nigdy nie było tak wygodne, proste i smaczne jednocześnie! Koniec z niesmacznymi jadłospisami, dietami i niewygodnymi ebookami – dołącz do Społeczności Fit Foczek i czerp smaki życia pełnymi garściami!
CO ZNAJDZIESZ W APLIKACJI?
- Ponad tysiąc zdrowych przepisów z kaloriami i zdjęciami.
- Wygodne filtry do wyszukiwania dań, jak „bardzo szybkie”, „low carb”, „po treningu” czy wyszukiwanie po produkcie.
- Licznik zjedzonych w ciągu dnia kalorii – z posiłków oraz pojedynczych produktów.
- Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego w zależności od celu.
- Gotowe jadłospisy z mięsem, wege + ryby oraz dla Insulinoopornych – nowe co 2 tygodnie.
- Wygodne listy zakupów na dowolną ilość dni, z możliwością odhaczania.
- Dostęp do grupy i cudownej społeczności Fit Foczek!
DODATKOWO:
- Dania z niskim ładunkiem glikemicznym i jadłospisy low carb dla Insulinoopornych oraz cukrzyków.
- Możliwość wymiany posiłków w gotowych jadłospisach.
- Sugerowane zamienniki pokarmowe.
- Receptury na słodkości, desery i wypieki bez cukru.
- Przepisy wysokobiałkowe na dania po treningowe.
- Wiele wariantów kalorycznych każdego przepisu.
- Skaner kodów kreskowych produktów.
- Możliwości dodawania dań do ulubionych.
- Nowe, sezonowe przepisy co około 2 – 3 tygodnie.
- Pomocnik zdrowych zakupów z informacją, co gdzie kupisz.
- Przepisy bez nabiału, bez laktozy, bez glutenu, wegetariańskie, wegańskie oraz lowe carb.
- Wsparcie i motywacja w grupie Fit Foczek na Facebook i obecność dietetyczki - Olgi Lewandowskiej.
JAKIE PROBLEMY ROZWIĄZUJE APLIKACJA:
- Brak pomysłu na zdrowe, zbilansowane posiłki
- Brak czasu na zdrowe gotowanie (użyj filtra „bardzo szybkie”)
- Nie wiesz jak zrobić zdrowe zakupy i marnujesz produkty spożywcze po ich kupieniu
- Nie wiesz, czy Twoje dania mają wystarczająco dużo białka, tłuszczy i węglowodanów
- Nie możesz schudnąć mimo starań
- Nie masz pojęcia, ile tak naprawdę spożywasz kalorii
- Jesteś ciągle zmęczona, masz zjazdy energii i problemy z odpornością
- Chciałabyś wrócić do formy po ciąży
- Masz insulinooporność, cukrzycę, hipoglikemię reaktywną lub PCOS
- Masz dość krótkich i niewygodnych diet i jadłospisów
- Nie potrafisz raz na zawsze zmienić swoich nawyków żywieniowych na zdrowsze
- Brak ci motywacji i wsparcia do redukcji wagi czy poprawy zdrowia (grupa Foczek ci pomoże)
- Nie wiesz jak przyprawiać dania, by były przepyszne
- Nie wiesz co zjeść po treningu by był efektywny
- Twoja rodzina jada niezdrowe posiłki bo brak ci pomysłu na zdrowe i smaczne
- Jesteś wybredna i jest wiele produktów, których nie lubisz jeść (możesz użyć filtra wykluczeń)
Dołącz do FIT FOCZEK, przetestuj, pokochaj, czerp korzyści i zmień sposób odżywiania swój i swojej całej rodziny raz na zawsze!
Wszystkie posiłki w Aplikacji FIT FOCZKI zostały ułożone i przetestowane przez dietetyczkę, byłą restauratorkę, kucharkę i blogerkę kulinarną Olgę Lewandowską.
Olga jest absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu i już od 10 lat prowadzi swój gabinet dietetyczny, w którym pomogła już ponad 1700 pacjentom. Jest też autorką 7 ebooków kulinarnych oraz kultowego projektu FIT FOCZKI odmieniającego zdrowie i sylwetki kobiet.
Na bazie swojego doświadczenia zawodowego, wielkiej pasji do zdrowego odżywiania i gotowania oraz współpracy z tysiącami kobiet powstała Aplikacja FIT FOCZKI.
Kaloryczność każdego dnia została dokładnie oszacowana przez specjalistyczny program dla dietetyków KcalMar oraz dzięki bazie kalorii Instytutu Żywności i Żywienia.
https://www.olgalewandowskadietetyk.pl/regulamin-aplikacji-fit-foczki/
https://kcalmar.com/
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
- App Store de Apple
- Gratis
- Salud y fitness
Clasificación de tiendas
- -
To wygodne narzędzie do codziennego planowania posiłków, monitorowania postępów i korzystania z przygotowanych przez dietetyka zasobów, które edukują i inspirują, wspierając długofalową zmianę nawyków żywieniowych.
Przekonaj się, jak technologia może pomóc Ci osiągnąć swoje cele żywieniowe, a jeśli Twój dietetyk nie korzysta jeszcze z alloweat, to daj mu o nas znać.
1. Wszystko w jednym miejscu
Zakładka „Dziś” – Szybki podgląd najważniejszych informacji:
Status realizacji celów (kalorie, liczba posiłków).
Podsumowanie posiłków od dietetyka.
Raporty i ankiety od dietetyka.
Stopień nawodnienia.
Zaplanowane listy zakupów.
Wszystko w formie wygodnych kart, które jednym kliknięciem przeniosą Cię do konkretnego modułu.
2. Personalizacja na najwyższym poziomie
Inteligentne wymienniki produktów – Wymień produkty z przepisu na którąś z zaproponowanych alternatyw. Wymienniki są już przeliczone, aby zachować odpowiednią kaloryczność.
Własne przepisy i edycja – Wprowadzaj własne przepisy i włączaj je do codziennego planu posiłków.
Ocena posiłków – Oznaczaj, co Ci smakowało i zapisuj uwagi o objawach i samopoczuciu po posiłkach.
3. Niekończące się inspiracje
Zakładka „Odkrywaj” – To Twoje miejsce kulinarnych inspiracji, aplikacja podpowiada Ci przepisy zgodnie z Twoimi preferencjami, a wybrany przepis możesz łatwo wkomponować w swój codzienny plan posiłków.
Korzystaj z całego know-how wypracowanego z dietetykiem - przeglądaj dodane przez niego propozycje i materiały edukacyjne.
Baza ponad 6500 przepisów – Nigdy nie zabraknie Ci pomysłów na zdrowe posiłki.
4. Monitorowanie postępów
Cele sylwetkowe – Śledź zmiany wagi, obwodów i poziomu tkanki tłuszczowej na przejrzystych wykresach. Dodawaj zdjęcia, aby wizualizować swoje postępy.
Moduł nawodnienia – Zadbaj o odpowiednią ilość płynów każdego dnia.
5. Wsparcie od dietetyka
Chat – Pozostań w stałym kontakcie z Twoim dietetykiem dzięki wiadomościom tekstowym, głosowym i możliwości przesyłania plików.
Powiadomienia o zmianach – Otrzymuj informacje o aktualizacjach jadłospisu i wprowadzaj je w dogodnym momencie.
6. Planowanie i organizacja
Interaktywne listy zakupów – Zaplanuj swoje zakupy spożywcze na wybrany okres i dodawaj do nich dowolne produkty spoza listy.
Ulubione przepisy – Zapisuj ulubione dania i miej do nich szybki dostęp.
Inteligentne filtrowanie – Wybieraj przepisy zgodnie z sugestiami dietetyka lub swoimi preferencjami.
- App Store de Apple
- Gratis
- Salud y fitness
Clasificación de tiendas
- -
Fit Foczki frente a alloweat: comparación de la clasificación
Comparar la tendencia de clasificación de Fit Foczki en los últimos 28 días con alloweat
Rank
No hay datos disponibles
Comparación de las clasificaciones Fit Foczki frente a alloweat por países
Comparar la tendencia de clasificación de Fit Foczki en los últimos 28 días con alloweat
Todas las categorías
No hay datos disponibles
Salud y fitness
Compara con cualquier sitio gracias a nuestra prueba gratuita
Fit Foczki VS.
alloweat
24iciembre d, 2024