- Inicio
- Análisis de app
- AF BUILD YOURSELF
- AF BUILD YOURSELF Vs. Drop it — программа тренировок
AF BUILD YOURSELF vs Drop it — программа тренировок Uso & Estadísticas
Официальное мобильное приложение "BUILD YOURSELF"
С помощью мобильного приложения "BUILD YOURSELF" теперь Вы сможете одним движением:
- записаться к специалистам
- выбрать лучшее и удобное для Вас время
- узнать, прочитать, ознакомиться с подробной информацией о компании
- уточнить адрес компании, а также:
- график работы
- номера телефонов
- перечень услуг с указанием стоимости
- просматривать портфолио работ специалистов
- после посещения, Вы можете оставить отзыв о работе специалиста
- получать эксклюзивные предложения на услуги от специалиста
- первыми узнавать про акции и скидки
- App Store de Apple
- Gratis
- Salud y fitness
Clasificación de tiendas
- -
Тренируйтесь и прогрессируйте вместе с Drop It.
ПОЧЕМУ СТОИТ СКАЧАТЬ DROP IT
Ценность каждой программы в том, чтобы вы прогрессировали.
В Drop It каждая тренировка:
— разработана Андреем Скоромным;
— рассчитана на определенный период (в основном 2,5–3 месяца, в зависимости от количества дней отдыха);
— разделена на циклы, сочетающие высокообъемные и высокоинтенсивные (силовые) тренировки;
— имеет порядок упражнений и необходимый диапазон повторений, чтобы давать нагрузку для прогресса, но не перетренировать.
БАЗОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
— Для новичков и людей с лишним весом: программа для людей, не имеющих опыта или имеющих небольшой тренировочный стаж.
— Для продвинутых: программа для людей, имеющих тренировочный стаж >2 лет.
— Программа «Тяни-толкай-ноги»: для людей, которым нужна программа тренировок с учетом прогрессии нагрузок, разнообразия и восстановления.
ПРОГРАММЫ С АКЦЕНТОМ
Эти программы созданы для тех, кому важен в тренировках акцент на руки, плечи, спину, грудь, ноги или ягодицы. Остальные группы мышц при этом нагружены одинаково. После прохождения одной из таких программ можно изменить приоритет или заниматься по общей программе.
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ
— Программа «Возвращаемся после перерыва»: акцент на правильный выход после долгого перерыва в тренировках.
— Программа домашних тренировок: поддержание формы в домашних условиях.
Новые программы и направления постоянно добавляются.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ
— Дневник тренировок и заметки к каждому дню для фиксирования результатов.
— Отметки уже выполненных упражнений для отслеживания пройденного пути.
— Видео каждого упражнения для улучшения техники выполнения.
— Автосохранение последней выполненной тренировки.
— Постоянные обновления функционала приложения.
— Приложение работает без интернета.
Выбирайте программу — будем прогрессировать вместе!
- App Store de Apple
- Gratis
- Salud y fitness
Clasificación de tiendas
- -
AF BUILD YOURSELF frente a Drop it — программа тренировок: comparación de la clasificación
Comparar la tendencia de clasificación de AF BUILD YOURSELF en los últimos 28 días con Drop it — программа тренировок
Rank
No hay datos disponibles
Comparación de las clasificaciones AF BUILD YOURSELF frente a Drop it — программа тренировок por países
Comparar la tendencia de clasificación de AF BUILD YOURSELF en los últimos 28 días con Drop it — программа тренировок
No hay datos para mostrar
Compara con cualquier sitio gracias a nuestra prueba gratuita
AF BUILD YOURSELF VS.
Drop it — программа тренировок
19iciembre d, 2024