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Fimo Health: Krankheit managen vs Long-Covid Tagebuch Uso & Estadísticas
Werde mit der Fimo Health App zu deinem persönlichen Gesundheitsmanager:
1. Lerne in interaktiven Themenreisen mehr über deine Erkrankung, häufige Symptome und Begleiterscheinungen. Eigne dir Strategien an, die dich im Alltag in der Krankheitsbewältigung unterstützen.
2. Nutze Übungen, Tipps und Tricks, und baue neue Routinen auf, die deinen Alltag mit der Erkrankung erleichtern.
3. Tracke deine Symptome und Einflussfaktoren. Behalte deinen Krankheitsverlauf und Symptomaktivität leicht im Blick.
Ziel der App ist es, dich zu einem proaktiven Umgang mit deiner Erkrankung zu befähigen und mit Bewältigungsstrategien und neuen, gesundheitsförderlichen Routinen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.
Wichtigste Funktionen
Krankheitskurse
Mehrwöchige Kurse rund um deine Grunderkrankung, Symptome und Begleiterscheinungen, Bewältigungsstrategien wie Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung, Pacing uvm. schaffen die Grundlage. Unsere Programme basieren auf den jeweiligen medizinischen Leitlinien sowie aktuellen wissenschaftlichen Studien und sind umrahmt von Ansätzen der Akzeptanz- und Kommittment Therapie und Elementen des Behavioural Change.
Tipps, Tricks & Übungen
Alltagstaugliche Tipps und Tricks sowie diverse Übungen unterstützen dich dabei, Wissen zu festigen und neue Routinen aufzubauen.
Symptomtagebuch
Dokumentiere Symptome, Einflussfaktoren u.m. mit wissenschaftlichen Tests und kurzen Fragebögen. Verbinde zusätzlich deine Smartwatch, um weitere Daten zu berücksichtigen.
Erfahre welchen Einfluss verschiedene Faktoren auf dein Wohlergehen haben und lerne besser mit deiner Erkrankung umzugehen.
Tagesplaner und Erinnerungsfunktion
Nutze die Planungs- und Erinnerungsfunktionen, um deinen Alltag effizient zu steuern, Medikamenteneinnahmen zu setzen und nichts mehr zu vergessen.
Erstattungsfähigkeit
Die Fimo Health App ist eine digitale Gesundheitsanwendung, die für Patient:innen mit
- Long Covid,
- ME/CFS,
- Krebs,
-MS,
- Fibromyalgie oder
- Rheuma (Rheumatoider Arthritis, RA) erhältlich ist.
Wir arbeiten bereits mit diversen Krankenkassen zusammen, die die Kosten der App für dich tragen. Überprüfe auf fimohealth.com oder in der Fimo Health App, ob deine Krankenkasse die Fimo Health App für deine Erkrankung - ob Long Covid, das Chronische Fatigue Syndrom (ME/CFS), Krebs, MS, Fibromyalgie oder Rheuma unterstützt.
Über die Fimo Health App
Die Fimo App ist als Medizinprodukt zertifiziert, datenschutzkonform nach der DSGVO-Verordnung und wird auf Servern in Deutschland gehostet.
Folge uns auf Instagram, Facebook, YouTube oder Pinterest
@FimoHealth
https://fimohealth.com/
Wenn du uns deine konstruktive Kritik mitteilen möchtest, freuen wir uns sehr darüber. Dein Feedback zur App kannst du uns sehr gerne auch mit Screenshots an help@fimo.io zusenden oder direkt in der App mitteilen.
Disclaimer
Die Fimo Health App richtet sich an volljährige Personen (+18 Jahre). Sie ersetzt keine ärztliche- oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Bei akuten körperlichen und/oder psychischen Beschwerden, wende dich bitte umgehend an deine behandelnde Ärzte:innen & Psychotherapeuten:innen. Soforthilfe erhältst du bei der Telefonseelsorge (kostenlos) unter der 0180 1110111.
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Wir stellen die App als OpenSource Lösung bereit. https://github.com/tobiasgrossmann/longcovid und freuen uns über Unterstützung bei der Weiterentwicklung.
Laut verschiedener Studien leiden ca. 15% aller Covid-Erkrankten an Symptomen, die länger als 12 Wochen anhalten – wir sprechen von Long Covid.
Symptome, wie Erschöpfung, Lungenbeschwerden oder Herz-Kreislauf-Probleme können nach überstandener Covid-Infektion über Monate anhalten und chronisch werden. Die Schwere des Verlaufs der zugrundeliegenden und überwundenen Covid-Infektion ist dabei häufig unerheblich. Long Covid schränkt die Lebensqualität und nicht selten die Arbeitsfähigkeit bei den Betroffenen deutlich ein. Das führt zu viel Frustration. Umfassende Erkenntnisse und Empfehlungen zum Umgang mit Long Covid gibt es derzeit noch wenige.
Eine Fülle von Fragen trifft auf wenige Antworten, zum Beispiel:
- Was hilft am besten gegen meine Symptome?
- Wie aktiv darf und soll ich sein?
- Wie ernähre ich mich am besten?
- Welche Medikamente unterstützen meine Genesung?
Mit unserem Long Covid Tagebuch finden Sie heraus, was Ihnen am besten hilft. Wir wollen Sie dabei unterstützen, Ihre Symptome besser zu verstehen, sie zu konkretisieren und mit Daten zu unterfüttern. Die Historie liefert Ihrem Arzt wichtige Hinweise für eine effektive Behandlung. Außerdem bündeln wir für Sie Informationen und Erkenntnisse rund um das Thema Long Covid, um Ihren Genesungsprozess flankierend zu unterstützen. Wir integrierten auch Apple Healthkit, damit Sie alle Informationen an einem Ort haben können.
Die Sicherheit Ihrer Daten hat neben Ihrer Gesundheit für uns besonders hohe Priorität. Sie werden ausschließlich auf Ihrem Telefon gespeichert und bleiben privat!
Wir bedanken uns bei der Entwicklung für die Unterstützung von „Long Covid Schweiz“, dem „Altea Netzwerk“ sowie der „Lunge-Zürich“. Unser Dank gilt auch dem Inselspital Bern, Universitätsklinik für Neurologie, das uns beratend zur Seite stand.
Für weitere Informationen zu Long Covid Schweiz empfehlen wir Ihnen folgende Webseiten:
- www.longcovidch.info
- www.bmj.com/content/370/bmj.m3026
Wir aktualisieren die Long Covid App laufend und freuen uns über Ihre Rückmeldungen und Verbesserungsvorschläge.
Quelle für die Liste vorgeschlagene Symptome:
https://www.bmj.com/content/370/bmj.m3026
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Long-Covid Tagebuch
19iciembre d, 2024