偉人の習慣 vs IFThenNote-習慣化・継続支援アプリ- Uso & Estadísticas
どうすれば創造性を発揮できるのか?
どうすれば生産性をあげられるのか?
どうすれば結果を出し続けられるのか?
偉人たちでさえ悩んだこれらの問題。
解決するために必要だったのは毎日の「習慣」でした。
偉人たちはどんな習慣を行い、どのように問題を解決したのか?
このアプリで秘密を教えます。
国内最大級の習慣数で偉人が取り組んでいた習慣を気軽に知れる、試せるアプリ『偉人の習慣』。
【こんな人におすすめ】
・仕事や人生で成果を出したい。
・偉人がどんな生活を送っていたか知りたい。
・継続が苦手。
・大きな目標や夢があり、人生を変えたいと思っている。
【偉人の習慣の3つの特徴】
① ワンタップでカンタンに偉人の習慣を知れる!、試せる!
② 国内最大級の習慣数で、あなたに合った習慣が見つかる!
③ 「意識した」→「行動した」の2段階で習慣を無理なく継続できる!※1
※1 毎日その習慣を意識するだけで効果があります。意識しただけでも習慣を継続したことになります。
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【IFThenNoteとはどんなアプリ?】
if-thenメソッドに基づいて習慣化をサポートするアプリです。
if-thenルールを一覧化し、見返すことで習慣化したいことを忘れないとともに、モチベーション向上に繋がります。
勉強・運動など様々な習慣化にぜひ利用してください。
【if-thenメソッドとは】
もし(if)〇〇なら(then)△△するといったように、自分が日頃行っていることをトリガーとして、習慣化したいことを組み込む習慣化の手法です。
例:もしお菓子を食べたいならプロテインを飲む
【使い方】
If-thenメソッドに基づいて作成したルールをすぐに見返すことができます。
追加ボタンからルールを追加していきましょう。
習慣化できたルールは、項目を左にスワイプすることで削除できます。
【機能一覧】
・追加したif-thenルールを一覧表示
・if-thenルールを追加
・アプリの共有機能
【追加予定の機能】
早く追加してほしい機能があれば、ぜひレビューやアプリの問い合わせからご連絡ください!
・通知機能
・if-thenルールを実行したカウント機能
・一覧の並び替え
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偉人の習慣 frente a IFThenNote-習慣化・継続支援アプリ-: comparación de la clasificación
Comparar la tendencia de clasificación de 偉人の習慣 en los últimos 28 días con IFThenNote-習慣化・継続支援アプリ-
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偉人の習慣 VS.
IFThenNote-習慣化・継続支援アプリ-
19iciembre d, 2024