Sekta: онлайн фитнес школа vs FitStars: программа тренировок Uso & Estadísticas

Курсы от онлайн фитнес-школы #Sekta. Постройте своё тело с нами. Больше 8 лет мы делаем курсы здорового питания и разумного фитнеса. Программы, доступные в приложении, направлены на похудение, повышение качества жизни, укрепление здоровья. Мы помогаем вам прийти к здоровому образу жизни самым коротким путём, но без насилия над собой, жёстких диет и изнуряющих тренировок. Мы делаем комплексные курсы, которые включают: - онлайн видеотренировки от 10 до 60 минут в день: выполняйте где и когда удобно; - работу с питанием и здоровыми привычками: никаких строгих диет и ограничений; - изучение психологии похудения и циклов мотивации: узнайте, как поддерживать мотивацию и избегать компенсации после похудения. Онлайн фитнес-курсы Школы #Sekta В каждой программе: тренировки от нескольких раз в неделю до двух раз в день с полным видео от разминки до растяжки, рекомендации по питанию, задания, которые приведут вас к цели. На курсах с куратором — персональные консультации опытного наставника, помощь в преодолении трудностей и адаптация курса под ваши цели и особенности. - Evolution — комплексный и сбалансированный курс для людей без ограничений в физических нагрузках с любым уровнем подготовки. - Care — для тех, кому нужен плавный старт и менее интенсивная тренировочная программа. - Для мам — специализированный курс для мам. Подойдёт после естественных родов или кесарева сечения. - Для беременных — курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12-й недели беременности. Онлайн-тренировки — тренируйтесь где и когда удобно - для любого уровня подготовки: от новичка до спортсмена-любителя; - видеотренировки полного цикла: от разминки до растяжки; - разнообразные виды тренировок: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны, упражнения на пресс, руки и ягодицы, укрепление мышц спины и тазового дна, работа с глубокой мускулатурой; - специальные тренировочные программы для мам, беременных и людей с ограничениями к физическим нагрузкам; Питание на курсах - программы питания на всех курсах соответствуют рекомендациям ВОЗ и последним научным исследованиям; - поэтапная работа над улучшением рациона без жёстких диет и ограничений; - эксперименты в питании для подбора рациона, который будет работать для вашей цели; - адаптация рациона под ваши особенности (на курсе с куратором). Куратор и чат Курсы доступны в двух форматах: с куратором и без. Куратор проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки. При выборе этого формата доступен чат с наставниками и другими учениками курса. По данным исследований поддержка окружения положительно влияет на результат при снижении веса, поэтому мы даём возможность общаться с единомышленниками, обсуждать задания курса, разбирать разные ситуации и темы. Курсы без куратора предполагают самостоятельную работу. Подойдёт более опытным ученикам, которые пришли на курсы повторно, или тем, кто привык работать один и не нуждается в наставнике.
  • App Store de Apple
  • Gratis
  • Salud y fitness

Clasificación de tiendas

- -

Подпишитесь, тренируйтесь и выигрывайте умные весы или поездку на Мальдивы с «FitStars»! И ваши тренировки дома станут настоящим приключением! «FitStars» рад приветствовать новых участников — и готов стать вашим путеводителем в мире фитнеса, который сделает заботу о здоровье лёгкой и увлекательной! Неважно, хотите ли вы похудеть за 30 дней или просто поддерживать форму — у нас вы найдёте: упражнения для похудения, программа тренировок на любой вкус и для разного уровня подготовки. Главный бонус нашего приложения: вы можете сохранить тренировки прямо на телефон — и оставаться мобильным в любой ситуации! И — мы сделали это! — и с нетерпением ждём вас в разделе с полезными и вкусными рецептами! Это долгожданная опция с идеями перехода на здоровое питание и похудение. А также у нас есть отличные новости! Теперь в приложении «FitStars»: Вы можете воспользоваться нашим «сезонным событием» — бесплатной ежемесячной программой: доступ к 30 тренировкам на 30 дней! Так вы легко попробуете весь наш контент. И это отличный способ познакомиться со всеми возможностями «FitStars»! А чтобы вы могли выбрать интересные упражнения — первая тренировка из каждой программы доступна любому участнику совершенно бесплатно! Начните путь к лучшей форме вместе с нами! Главное: все наши тренировки проводятся под руководством настоящих экспертов — супертренеров FitStars. Это профессионалы мирового уровня, мастера спорта, чемпионы России и Европы, которые с удовольствием помогают другим правильно и эффективно идти к своим спортивным целям. С ними вы не просто тренируетесь, а успешно меняете свою жизнь к лучшему! Какие возможности дарит приложение, чтобы сделать ваш фитнес дома лёгким и увлекательным? Очень важно, чтобы домашние тренировки были доступными и удобными. Поэтому у приложения «FitStars» для тренировки дома понятный интуитивный интерфейс, с которым подружится каждый. Интересует новая программа тренировок, чтобы похудеть за 30 дней? С нашим приложением это легче лёгкого! Всего пара кликов на вашем смартфоне — и вы уже начинаете тренировки для похудения. Просто выбираете программу, нажимаете на видео — и фитнес онлайн меняет вашу жизнь! Также легко подобрать упражнения под свои цели: в «FitStars» есть список самых разных программ для каждого уровня подготовки. Нужны тренировки для похудения, растяжка или йога? Всё это — в специальном разделе «Программы». Ещё на главной странице есть специальный фильтр — по удобному времени тренировок: утро, день или вечер. Выбирайте подходящее время для своих фитнес занятий. А как важно сохранять мотивацию и верный настрой, не так ли? Поддержать интерес к тренировкам помогут новые и уникальные варианты занятий — их легко найти в «карусели» с нашими эффективными и популярными программами. Чтобы отслеживать свой прогресс было проще — в вашем профиле есть лента выполненных тренировок, достижения и информация о текущем весе — весь фитнес дома в одном разделе! Кроме того, приложение «FitStars» предлагает синхронизацию выполненных и текущих тренировок и программ с сайтом. Это удобно для тех, кто хочет быть в курсе своего фитнес прогресса всегда и с любого устройства. Как не пропустить новые акции и события? Красочные сторис в «шапке» приложения будут держать вас в курсе — интересных новостей, свежих статей и актуальных советов про эффективное похудение и фитнес-онлайн. Статьи из Блога — теперь в удобном формате внутри приложения. Интересные материалы про питание и упражнения для похудения всегда под рукой. И мы рады пригласить вас на наши сезонные события — только в мобильном приложении. Похудение бесплатно, новые тренировки и курсы, полезные подарки и супер-акции — всё это ждёт наших подписчиков каждый месяц! Присоединяйтесь! И пусть наш фитнес онлайн сделает ваши домашние тренировки яркими и зажигательными! Вместе веселее: VK: https://vk.com/fitstars YouTube: https://www.youtube.com/clubfitstars Instagram: @fitstars.ru
  • App Store de Apple
  • Gratis
  • Salud y fitness

Clasificación de tiendas

- -

Sekta: онлайн фитнес школа frente a FitStars: программа тренировок: comparación de la clasificación

Comparar la tendencia de clasificación de Sekta: онлайн фитнес школа en los últimos 28 días con FitStars: программа тренировок

Rank

No hay datos disponibles

Comparación de las clasificaciones Sekta: онлайн фитнес школа frente a FitStars: программа тренировок por países

Comparar la tendencia de clasificación de Sekta: онлайн фитнес школа en los últimos 28 días con FitStars: программа тренировок

Todas las categorías

No hay datos disponibles

Compara con cualquier sitio gracias a nuestra prueba gratuita

Empieza ya
Sekta: онлайн фитнес школа VS.
FitStars: программа тренировок

26iciembre d, 2024