Análisis de la app Rauchstopp Coach para 18 de marzo

Mit unserer App bekommen Raucher täglich Informationen, um die Zigarettensucht zu verstehen, die persönliche Motivation zu erhöhen und dem Suchtdruck aktiv entgegenzuwirken. Diese sind genau auf die individuellen Rauchgewohnheiten und Motivationen des jeweiligen Nutzers abgestimmt. Studien haben mehrfach belegt, wie wichtig begleitende Informationen bei dem Vorhaben sind, jedoch schrecken die Kosten, und vor allem der hohe Zeitaufwand, die meisten Raucher ab eine begleitende Therapie zu machen. Mit unserem Coach hast du beste Erfolgschancen den Rauchstopp zu schaffen, ... - weil er die Rauchstopp-Strategie findet, die am besten zu deinem Rauchverhalten und deiner Persönlichkeit passt. - weil du Informationen und Tipps erhältst, die nicht pauschal gelten, sondern genau auf deine Strategie, dein Rauchverhalten und deine Motivation abgestimmt sind. - weil du alle wichtigen Informationen - anders als bei Rauchstopp-Seminaren - immer genau dann erhältst, wenn sie für dich am relevantesten sind. - weil der Rauchstopp Coach dir, selbst in akuten Suchtdruck-Phasen, schnell weiterhelfen kann das Verlangen effektiv zu reduzieren. So funktioniert's: 1) Nach der Installation der App beantwortest du ein paar Fragen zu deinem Rauchverhalten, zu den Gründen warum du rauchst, welche Vorteile du darin siehst (die gibt es tatsächlich) und warum du trotzdem aufhören möchtest. 2) Basierend auf deinen Antworten erhältst du das Testergebnis deiner Abhängigkeit, Vorschläge mit welcher Strategie (“kalter Entzug” oder “Reduktionsmethode”) du die größten Chancen auf einen nachhaltigen Rauchstopp hast und welche Hilfsmittel für dich geeignet sein könnten. 3) Danach trägst du täglich die Anzahl der gerauchten Zigaretten in der App ein und erhältst Infos und Tipps, die zu deinem individuellen Rauchverhalten und deiner aktuellen Situation passen. Immer mit dem Ziel dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen. 4) Und wenn das Verlangen so stark ist, dass du glaubst es geht nicht mehr, hilft dir unser Panic Button den Suchtdruck schnell und effektiv zu reduzieren. Aktuell gibt es die Vollversion dieser App 100% kostenlos. Probiere es aus und lass’ dich vom Rauchstopp Coach auf deinem Weg begleiten und unterstützen. Wir wünschen dir viel Erfolg!