- Inicio
- Análisis de app
- Pogłębiarka
- Pogłębiarka Vs. WomanUp: Trening i Zdrowie
Pogłębiarka vs WomanUp: Trening i Zdrowie Uso & Estadísticas
Codzienna medytacja chrześcijańska i rozwój osobisty w Twoim telefonie.
Jeśli chcesz nauczyć się medytować, być uważnym lub szukasz prawdziwego kontaktu z Bogiem – to możemy Ci pomóc! Pogłębiarka to internetowy projekt, który proponuje proste i sprawdzone ćwiczenia duchowe. W Pogłębiarce znajdziesz prowadzone medytacje, które przydadzą się zarówno tym, którzy od lat praktykują tę modlitwę, jak również osobom, które chcą się jej nauczyć.
Medytacje prowadzi Daniel Wojda. Sam decydujesz, czy wolisz, aby w medytacji towarzyszył Ci prowadzący, czy chcesz wyłączyć opcję lektora i modlić się samemu. Proponowane medytacje są ściśle związane z praktyką uważności, dzięki czemu posiądziesz także tę umiejętność.
Oprócz codziennych kilkunastominutowych medytacji, Pogłębiarka oferuje również inne formy modlitwy oraz kursy rozwojowe:
- Rozrusznik, czyli codzienna Ewangelia z krótkim komentarzem na dobry początek dnia w formie tekstowej
- Sortownik myśli, czyli ignacjański rachunek sumienia pomocny do podsumowania dnia w formie audio
- Kursy rozwojowe, czyli serie materiałów video dotyczące różnych sfer życia np. męskości, kobiecości, emocji itp.
Poprzez codzienne praktykowanie kilkunastominutowych medytacji będziesz mógł lepiej odkrywać obecność Boga w swoim życiu, poznawać siebie, uczyć się, jak być bardziej uporządkowanym wewnętrznie oraz rozwijać swoje duchowe życie.
- App Store de Apple
- Gratis
- Salud y fitness
Clasificación de tiendas
- -
Wszystkie stworzone z myślą o kobietach i opracowane na bazie wieloletniej współpracy z nimi. Ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości – zarówno w przypadku problemów zdrowotnych, jak i wtedy, gdy chcesz zadbać o swoją kobiecość. Trzy poziomy zaawansowania. Treningi dostosowane dla kobiet w ciąży, po porodzie, z dysfunkcjami dna miednicy lub brzucha, a także dla tych prowadzących aktywny styl życia, które chcą ćwiczyć bezpiecznie.
Ruch, który pokochasz
Treningi z poszanowaniem potrzeb ciała poprawiają Twój nastrój. WomanUp to ćwiczenia, na które masz ochotę!
Profilaktyka schorzeń
Ciało kobiety jest wyjątkowo zaprojektowane, ale styl życia i niektóre nawyki mogą prowadzić do dysfunkcji. Naucz się odpowiednio o nie dbać i ćwiczyć.
Wyzwania
Konkretna droga do konkretnego celu – dla każdej kobiety. Kompleksowy program wyzwań, który całościowo wspiera kobiece zdrowie. Codzienne zadania do wykonania, które sprawią, że metodą małych kroków osiągniesz duże efekty. Na początek kilkanaście różnorodnych wyzwań, m.in.: kształtujące sylwetkę, zmniejszające objawy stresu, przygotowujące do porodu. Jeśli wiesz, czego potrzebujesz – sama wybierzesz wyzwanie. Jeśli nie, WomanUp zasugeruje najlepszy program treningowy dla Twojego zdrowia i ciała.
Wiedza
Tematy tabu, pytania, na które często nie było odpowiedzi. Zajrzyj do artykułów napisanych przez specjalistki: fizjoterapeutkę uroginekologiczną, psycholożkę, seksuolożkę, położną i innych ekspertów. Bez tabu. Porady ekspertów z bogatą praktyką gabinetową, którzy doskonale rozumieją wyzwania kobiecego ciała.
Twój Profil
Twoje zdrowie w Twoich rękach. WomanUp to także personalizowany profil zdrowia świadomej kobiety, opracowany na podstawie rozbudowanego kwestionariusza. Dzięki informacjom o Twoim stylu życia otrzymasz wskazówki wspierające codzienne dbanie o zdrowe ciało i umysł.
INTEGRACJA Z Apple Zdrowie (HealthKit)
WomanUp pozwala śledzić wykonane treningi, czas aktywności, czas uważności, sen i przebyty dystans w aplikacji Apple Zdrowie (Health).
SUBSKRYPCJA
Opłata za subskrypcję zostanie pobrana z Twojej karty kredytowej za pośrednictwem konta iTunes. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że anulujesz ją co najmniej 24 godziny przed końcem wybranego okresu. Możesz ją anulować w dowolnym momencie w ustawieniach konta iTunes. Niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego przepadnie po zakupie subskrypcji. Subskrypcją można zarządzać, a automatyczne odnawianie wyłączyć w ustawieniach konta użytkownika po zakupie. Więcej informacji znajdziesz w naszych warunkach: Regulamin oraz Polityka prywatności.
- App Store de Apple
- Gratis
- Salud y fitness
Clasificación de tiendas
- -
Pogłębiarka frente a WomanUp: Trening i Zdrowie: comparación de la clasificación
Comparar la tendencia de clasificación de Pogłębiarka en los últimos 28 días con WomanUp: Trening i Zdrowie
Rank
No hay datos disponibles
Comparación de las clasificaciones Pogłębiarka frente a WomanUp: Trening i Zdrowie por países
Comparar la tendencia de clasificación de Pogłębiarka en los últimos 28 días con WomanUp: Trening i Zdrowie
No hay datos para mostrar
Compara con cualquier sitio gracias a nuestra prueba gratuita
Pogłębiarka VS.
WomanUp: Trening i Zdrowie
19iciembre d, 2024