صحتي والرياضة vs سليم - نظام غذائي لانقاص الوزن Uso & Estadísticas

تطبيق سليم هو المفتاح لتحقيق أهدافك الصحية سواء كنت تبحث عن نظام غذائي لزيادة الوزن أو نظام غذائي لانقاص الوزن. بفضل أخصائي تغذية خبير لدينا، ستحصل على برنامج غذائي خاص بك يركز على الأطباق العربية، وبشكل خاص الأردنية. تطبيق سليم يقدم برنامج غذائي يومي يتضمن ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين. يتم تجديد البرنامج كل أسبوع بناءً على تغيرات وزنك. كما يمكنك التواصل مع أخصائي تغذية لدينا للحصول على الدعم والنصائح. فيما يتعلق بالاشتراكات، نقدم خيارين: الاشتراك العادي الذي يتضمن برنامج غذائي أسبوعي، والاشتراك المميز الذي يتيح لك التواصل مع أخصائي التغذية لتقديم الدعم والاستشارة. للمستخدمين الجدد، نقدم فترة تجريبية مجانية لمدة أسبوعين. تطبيق سليم مصمم لمساعدتك على انقاص الوزن أو زيادته بطريقة صحية ومستدامة. يناسب تطبيقنا الرياضيين وأولئك الذين يسعون لتحسين صحتهم، لكنه غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى. لماذا تّحمّل تطبيق سليم الآن؟ يوفّر هذا التطبيق العديد من المميزات وهذه أبرزها: 1- برنامج غذائي يومي يحتوي على ثلاث وجبات (فطور، غداء، عشاء) بالإضافة إلى وجبتين سناك. يتم تحديد الكمية التي يجب تناولها في كل وجبة بالضبط بشكل سهل ومفهوم. ويتم تقسيم كل وجبة إلى عدة مكونات كما تستطيع تناول اختيار واحدة من عدة بدائل أخرى في حال رغبت بذلك. ويتجدد هذا البرنامج كل أسبوع حسب تغير الوزن. 2- مراقبة تغير الوزن كل أسبوع: يطلب التطبيق منك إدخال الوزن كل أسبوع من خلال نظام إشعارات ليتم تحديد البرنامج كل أسبوع و لتتمكن من مراقبة تغير الوزن الأسبوعي من خلال رسم بياني. 3- مراقبة شرب الماء يوميا: تستطيع إدخال عدد أكواب المياه التي تشربها كل يوم لتعرف مدى التزامك بشرب الكمية الكافية من الماء كل يوم. 4- التواصل مع أخصائي تغذية: تستطيع من خلال الاشتراك المميز إرسال أي سؤال يدور في بالك حول نظامك الغذائي أو أي مشكلة تواجهها، ويقوم الخبير بالرد في الوقت المناسب. وتستطيع أيضا طلب تعديل على الوجبات المقترحة من خلال التطبيق. 5- نظام إشعارات متكامل: يقوم التطبيق بإرسال إشعارات تنبيهية لتذكيرك بموعد الوجبات وشرب الماء وإدخال الوزن بالإضافة إلى موعد نهاية الاشتراك. يتيح لك سليم الحصول على برنامج غذائي لمدة أسبوعين مجانا عند تحميل التطبيق مع الاستفادة من نظام الإشعارات ومراقبة شرب الماء وتغير الوزن. بعد انتهاء الفترة المجانية، يتوجب على المستخدم الاشتراك وهناك نوعين من الاشتراكات الشهرية والسنوية: 1- الاشتراك العادي: يحتوي على برنامج غذائي أسبوعي متجدد. 2- الاشتراك المميز: يحتوي على برنامج غذائي أسبوعي متجدد بالإضافة إلى القدرة على التواصل مع مختص التغذية والحصول الاستشارة اللازمة. يمكنك الاعتماد على تطبيق سليم الذي يقدم لك نظام غذائي لزيادة الوزن أو نظام غذائي لإنقاص الوزن ولا تنسى أنه يمكنك التواصل مع أخصائي تغذية خبير يقدّم لك النصائح الكفيلة بزيادة كفاءة النظام الغذائي الذي تختاره. يمكنك مشاهدة الأحكام والشروط من خلال الرابط التالي:- https://saleem.io/terms-and-conditions