ELAN ESPORTS im Vergleich zu EPIGENEO Nutzung und Statistiken
Beyond the Pixels: Die transformative Kraft von Sport für E-Sportler
“Ein Must-have für E-Sportler, die ihre Leistung steigern und gleichzeitig einen gesunden Lebensstil pflegen möchten.”
Nicht nur Dein Gaming-Charakter profitiert von Upgrades.
In zahlreichen Videogames streben wir danach, die Fähigkeiten unseres Characters zu verbessern und ihn schnell aufzuleveln. Auch dein Fitnessniveau beeinflusst deine Konzentrationsfähigkeit.
Profitiere vom Aufbau deiner körperlichen Fitness
Während intensiver Gaming Sessions bleibst du stundenlang in derselben Position und stehst dauerhaft unter Strom. Oft vergessen wir dabei, wie belastend das für unseren Körper sein kann, da die negativen Auswirkungen nicht sofort spürbar sind.
Wahre Stärke liegt nicht nur auf dem Screen, sondern auch abseits davon. Entdecke, wie Sport nicht nur den Körper formt, sondern auch die mentale Ausdauer stärkt und zu nachhaltigem Erfolg in der E-Sports-Arena führen kann.
Mental Health
Die mentale Gesundheit von E-Sportlern wird immer wichtiger. Der Druck, in Wettkämpfen zu bestehen, ständig zu trainieren und gleichzeitig den E-Sports-Lifestyle zu bewältigen, kann Stress verursachen.
Die Förderung der mentalen Gesundheit durch Achtsamkeit und professionelle Unterstützung ist entscheidend für langfristigen Erfolg und Wohlbefinden im E-Sport.
Training
E-Sportler müssen sich intensiv und leidenschaftlich auf ihr Training konzentrieren. Dieses umfasst nicht nur das Üben von Spieltechniken, sondern auch das Training von der eigenen körperlichen Fitness, mentaler Stärke und Teamarbeit.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in konsequentem Training, der Analyse von Spielen und die Anpassung an Veränderungen.
Ernährung
Die Ernährung ist entscheidend für die Leistung von E-Sportlern.
Eine ausgewogene Ernährung, reich an Nährstoffen, fördert Konzentration, Ausdauer und Reaktionszeit.
Wichtig sind ausreichende Hydration sowie gesunde Snacks und Mahlzeiten mit komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten, um die Energie auf Höchstniveau zu halten.
Challengermode & Tracking für deinen Erfolg!
Challenge Dich jeden Monat aufs Neue mit anderen aus der E-Lan Gamesports App - Deutschlandweit. Trete gegen sie an und verfolge gleichzeitig Deine Fortschritte.
Zusätzlich kannst du auf dich abgestimmte Trainingspläne erstellen, um deine Motivation noch weiter anzukurbeln.
Eine Zusammenarbeit mit dem Elan Fitness | Wellness & Spa
APPLE HEALTHKIT
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INFOS, DIE BEWEGEN:
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Personal Training, Gruppentraining, Ernährungsberatung oder Termine für unsere Kältekammer – Du hast Lust auf Fitness, weist aber nicht, welches Training heute buchbar ist und wann die Kältekammer verfügbar ist? Dafür hast Du nun die EPIGENEO Boutique Studio-App. Halte aktuelle Pläne stets griffbereit und buche spontan einen Termin oder plane vor, welche Trainingstermine am besten in Deinen persönlichen Zeitplan passen. Du weißt nicht, was hinter den Angebot steckt? Keine Sorge, neben Details wie Zeit und Ort, kannst Du auch Angebotsbeschreibungen einsehen und Dich dann für Dein Lieblingstraining entscheiden.
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ELAN ESPORTS VS. 
EPIGENEODezember 19, 2024