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Life - Evolution Fitness im Vergleich zu Radiance Pro Nutzung und Statistiken
Du suchst ständig die perfekten Übungen um maximalen Fortschritt aus deinem Training zu holen, Schmerzen oder Dysbalancen loszuwerden und verbringst Stunden auf der Suche danach? Diese App ist die Lösung. Übersichtlich nach Gelenken sortiert, findest du Übungen zur Stärkung der Muskulatur, der Beweglichkeit und der Gelenkgesundheit, um dir ein perfektes körperliches Fundament aufzubauen, mit dem du in jeder Sportart glänzen wirst. Neben einem umfassenden Übungskatalog mit Erklärungen, die auch die Anpassung an verschiedene Leistungslevel beinhalten, findest du herausfordernde Workouts, die darauf ausgelegt sind deinen Körper in perfekte Balance zu bringen. Du bist dir mit einigen Übungen unsicher? Keine Sorge, in unserer App kannst du direkt mit den Coaches in den Austausch kommen. Sie helfen dir die Übungen entsprechend deiner körperlichen Gegebenheiten anzupassen. Außerdem kannst du selbst Chatgruppen eröffnen und mit gleichgesinnten schreiben. Vielleicht findest du ja auch Menschen aus deinem Ort und es ergibt sich über den Chat die Möglichkeit sich zu vernetzen und gemeinsam zu trainieren.
Du willst nur das Beste für dich und deinen Körper, die Inhalte der App sind super, aber du willst mehr in die Tiefe gehen? Dann kannst du dir ein One on One Coaching dazu buchen. Hier geht einer unserer Coaches detailliert mit dir auf die Suche nach deinen Baustellen und bietet dir hilfreiche Tipps, wie du diese angehen kannst. Wir sind nur so stark wie das schwächste Glied in unserer Kette, daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht nach genau diesen Schwachstellen zu forschen und sie zu verstärken.
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By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync.
The download of Life - Evolution Fitness is free of charge. Should you use Life - Evolution Fitness app to access in-app content, we offer one of the following options:
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You are unique: here you can discover the optimal diet for you, understand carb-intelligent, microbiome-friendly eating and learn about your body's response to different foods. Build a personal strength and fitness plan that fits around your other commitments. Find out the ideal conditions for and importance of sleep. Learn about mental wellbeing, what stress is and how to manage it. Become better informed about reducing unhealthy substances. Discover key components of healthy relationships. Learn how to sustain your new habits going forward, so that you can stay healthy for years to come and age well.
The Radiance Programme is self-paced, and accessible anytime, any where.
You will have the option of joining an online Radiance Community, so you can share ideas, recipes, and for the competitors among you, fight it out for top-spot on fitness challenges. For a more gentle approach you can also use the Tracking Feature to keep abreast of various measurables such as your weight, daily number of sugary and starchy carb foods eaten, weekly fruit and veg intake, daily steps and number of hours asleep.
Inner Radiance is the feature which contains bible verses, reflections, and links to music that compliment the Radiance Programme.
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Dezember 19, 2024