Diyet 7/24 - Kalori Takibi vs Diyet Programı Usage & Stats

Diyet 7/24 uygulamasında kişisel hedeflerinize ulaşabilmek için ihtiyacınız olan tüm özellikler bir arada. Tek uygulama üzerinden diyet, egzersiz ve aralıklı oruç zaman takibi yapmak şimdi çok hızlı ve kolay. Gün içinde ihtiyacınız olan kalori miktarını belirleyin. Akıllı hatırlatıcılar aracılığıyla öğün bilgilerinizi girerek, geniş veri tabanı sayesinde düzenli kalori takibi yapın. Kişisel ölçüm bilgilerinizi uygulamadaki ilgili bölümlere girerek hedeflerinize ulaşma sürecinizde ayrıntılı analizlere ulaşın. Kullanıcı ve Gizlilik Sözleşmesi: https://codeida.com/privacy/diyet.html

Apple App Store
Kostenlos
Gesundheit und Fitness

Rang speichern

- -

Diyet Programı

Diyet programı uygulaması ile kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Diyet listeleri çeşitli günlere göre hazırlanmıştır. Sonuca kesin olarak ulaşmak için 1. günden itibaren diyet listesine göre beslenmelisiniz. Çok kısa sürede hızlı kilo vermenizi sağlayacak 3 günde 3 kilo veya haftalık diyetleri tercih edebilirsiniz. Hesaplama TC Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü obezite testi verileri doğrultusunda yapılmaktadır. Bunun sonucunda durumunuzu (Zayıf, Normal, Kilolu) ve ideal kilonuzu belirtmektedir. Vücut Kitle İndeksi ideal oranları kadınlarda 21, erkeklerde 24 olarak baz alınmıştır. - https://fdc.nal.usda.gov/index.html - https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/basal-metabolic-rate - https://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/nutrition/a-healthy-lifestyle/body-mass-index-bmi * Dikkat : Uzman tavsiyesi değildir. Lütfen diyete başlamadan önce uzman doktorunuza ve diyetisyeninize başvurunuz.