Lebenvertiefen im Vergleich zu Yoga, Meditation & Beckenboden Nutzung und Statistiken
Lebenvertiefen ist eine Life Coaching Plattform im deutschsprachigen Raum - auf der Basis von geführten Meditationen.
Mit dieser deutschen App zum Meditieren erlebst du Inspiration & Motivation. Du lernst Achtsamkeit im Alltag, bekommst neue Einblicke und tiefe innere Erkenntnisse.
Jeden Tag erwartet dich ein inspirierender Impuls, der dich auf den neuen Tag ausrichtet.
Über die integrierte Chat-Funktion kannst du dich mit den anderen Mitgliedern unserer herzlichen Community vernetzen.
In einer speziellen Rubrik findest du kostenfreie Meditationen für alle Lebensbereiche.
Auch für Anfänger: Wenn du gerade erst mit dem Meditieren anfängst, findest du in dieser App eine praxisgerechte Einführung: Was ist Meditation? Wie meditiere ich? Wie lange? Wie oft?
Reduziere Ängste und Schlaflosigkeit mit meditativen Atemübungen und finde Musik für eine ruhige Nacht. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Balance in dein Leben.
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Genieße eine zentrierende und regenerierende Yoga-Auszeit, eine kleine Meditation oder eine Tiefenentspannung überall wo du bist - mobil und offline. Mit dem Onlineangebot von Sarah Lucke holst du dir deine persönliche Yoga- und Meditationslehrerin nach Hause.
Im Shop findest du auch kostenlose Meditationen und Yogasequenzen. Zwei weitere Geschenke kannst du dir mit der Anmeldung zum Newsletter abholen: eine komplette Schnupperstunde und zusätzlich eine Achtsamkeitsmeditation, die dich wunderbar im Hier & Jetzt ankommen lässt. Damit kannst du die kostenlose App auch ohne gekaufte Kurse wunderbar nutzen. In die Tiefe geht es dann mit den bezahlten Onlinekursen.
Sarah Lucke ist Autorin des Buches "Beckenboden-Yoga entspannt", zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU und Leiterin der umfangreichsten Beckenboden-Yoga-Ausbildung in Deutschland. Seit vielen Jahren unterrichtet sie weltweit Seminare und achtsame Delfin- und Yogareisen zu den Themen Beckenboden, Erdung, Herzöffnung, Meditation, Atmung und Chakren. Auf ihrem seit 2015 bestehenden Yoga-Blog sind zahlreiche Artikel über Yoga, Meditation und ein im Herzen erfüllendes Leben erschienen.
Nähere Infos zu den einzelnen Angeboten gibt es auf ihren Webseiten.
Die App ist kostenlos, aber erst nach dem Kundenlogin nutzbar, den du bei Abholung deines Geschenks erhältst.
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Lebenvertiefen VS. 
Yoga, Meditation & BeckenbodenDezember 23, 2024