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DANTRIM im Vergleich zu FitMit5® Nutzung und Statistiken
Fehlt Dir ein aktiver Ausgleich in Deinem Beruf und Alltag?
Wünschst Du Dir mehr Energie und mentale Fitness für Deine Karriere und Freizeit?
Nehmen Deine Rückenschmerzen und andere Beschwerden wegen schlechter Arbeitshaltung in Deinem Job zu?
Wird Dir die Stressbelastung bei der Arbeit zu viel und Du brauchst mehr Ruhe und Balance?
Diese Anwendung bietet ein umfangreiches Angebot für Deine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness im Beruf und Alltag.
GESUNDHEIT & BERUF: Unsere Angebote sind besonders darauf ausgelegt, Deine Gesundheit und Fitness in Verbindung mit Deiner beruflichen Situation zu fördern.
DANTRIM als führender Dienstleister für betriebliche Gesundheitslösungen steht für gesundheits- und sportwissenschaftliche Expertise sowie physiotherapeutisches Knowhow.
Bist Du bereits Mitglied an einem unserer betrieblichen Gesundheitscenter in Deiner Firma und nutzt Du dort Technogym-Trainingsgeräte? Dann kannst Du die Anwendung auch für Dein Training vor Ort nutzen. Sprich Deinen Trainer im Center an.
# „DANTRIM - das digitale Gesundheitscenter“ - Was beinhaltet die Anwendung und warum brauchst Du sie?
# MAßGESCHNEIDERTE TRAININGS- & AKTIVITÄTSSPROGRAMME: Suche Dir anhand Deiner Vorlieben und Ziele Dein Wunschprogramm aus und lasse Dich dabei mit Demonstrationsvideos begleiten. Das Angebot wird stetig erweitert.
# ÜBUNGSVIELFALT: Finde aus einem Pool von über 5.000 Übungen mit Demonstrationsvideos für Kraft, Cardio und Mobilität. Erstelle daraus Deinen persönlichen Trainingsplan.
# WORKOUT OF THE DAY: Hole Dir mehr Abwechslung rund um Deine Aktivität.
# BEWEGUNGSTRACKING: Tracke Deine tägliche Bewegung. Verknüpfung zu Aktivitäten in anderen Apps ist möglich.
# ERGEBNISSE: Schau Dir Deine Entwicklung an und bleibe motiviert.
# KURSBIBLIOTHEK: Auf unserer Homepage findest Du zudem über 120 verschiedene Kursinhalten von Training, über mentale Gesundheit bis zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Jederzeit verfügbar.
# KURSPLAN: Jeden Tag bieten wir auf unserer Homepage eine Auswahl an Live-Kursen an. Schalte ab bei einer aktiven Pause, entspanne beim Yoga-Flow oder starte durch mit einem Functional Training.
Werde Teil der DANTRIM-Community, trainiere in der Gruppe oder allein, egal wo Du gerade bist!
Log MOVEs manually or sync with other apps such as Apple Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitness-Pal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag and Withings.
DANTRIM - Dein Spezialist für betriebliche Gesundheitslösungen
Für mehr Informationen zu unseren betrieblichen Gesundheitslösungen besuche unsere Homepage:
https://dantrim.de/
Kundensupport: digital@dantrim.de
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Du willst mehr Bewegung, Entspannung und Gesundheit in Dein Leben bringen? Dann ist die ganzheitliche Wellbeing-Plattform Fitmit5 Dein optimaler Wegbereiter und Begleiter.
Bewusst. Gesund. Sein. Wir bieten 5-minütiges Pausenmanagement nach Maß.
Ob im Büro, in der Produktionsstätte, unterwegs oder Zuhause – die kurzen Bewegungs- und Entspannungseinheiten sind jederzeit und überall auch in normaler Alltagskleidung durchführbar und passen in jeden noch so vollen Terminkalender. Der Clou: Wenn Du online bist, stellt Dir die Datenbank dank komplexer Algorithmen aus hunderten Einzel-Videos individuelle Trainingseinheiten zusammen – je nachdem wie Du Dich gerade fühlst. Und genau das macht die Mini-Workouts so effektiv! Die Übungen steigern das persönliche Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und wirken u.a. Müdigkeit, Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen gezielt entgegen. Zusätzlich erwarten Dich eine 25-tägige Meditationschallenge sowie unsere 360° Lifestyle Module mit Einschlafhilfen, Morgen- und Abendritualen und Stoffwechsel-Einheiten.
Die App ist Bestandteil der Fitmit5-Online-Plattform und macht Dein Training ab sofort auch unterwegs möglich und hoch effektiv.
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Individuell zusammengestellte Einheiten durch intelligenten Algorithmus
Workouts nach Schwerpunkten: z. B. Rücken, Stoffwechselkick, Konzentration, innere Ruhe etc.
Berufsspezifische Auszeiten, die den Körper optimal auf den Arbeitsalltag vorbereiten
25-Tage-Meditationschallenge mit täglich neuer Mini-Meditation
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8-Wochen-Programme für Figur und Stoffwechsel ganz ohne Hilfsmittel
Auswahl von Übungsfavoriten
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Motivierendes Punkte- und Belohnungssystem
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Hole Dir Deinen Einzelzugang oder weitere Infos zu Deiner kompletten Firmenlösung auf www.fitmit5.de oder schreib uns einfach unter info@fitmit5.de
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Dezember 30, 2024