S计划-家庭智能力训魔镜 im Vergleich zu 无界健身 Nutzung und Statistiken

应用的特性是为用户群体提供健身教学、运动规划、直播课程、交友互动以及健身饮食指导等运动相关问题的全面解决方案。 应用的关键功能点是为用户打造实时在线且可移动的健身“教练”，通过本应用直接享受高品质的私教课程、具有针对性的科学健身计划、合理的健身饮食指导、及时的督促服务与随时随地即可运动的需求，使用场景多样，无时间、空间等界限限制。 使用方法偏向用户依据自主需求选择，首先可以通过体能检测功能，测试用户身体素养从而根据具体身体状况合理定制符合自身体质体能的训练计划，按部就班的进行健身活动，至于具体的热身、放松、减脂、增肌等需求，可以自主设置。对于课程选择，取决于用户个人喜好，瑜伽、普拉提、搏击操、力量训练，HIIT等海量课程门类供用户自主选择添加进入私人健身计划，另外还有多种功能性区域，如互动社区，购物商城，团课直播等可以依据用户需求参与与加入。资深健身者可以依据丰富健身经验自主制定规划，健身小白可以根据应用中的指导，循序渐进合理安排就健身进度。智能AI系统会依据收集到的用户个人运动数据推送适合用户的本身的训练计划，饮食指导等等。