Kvinde - Kend dit underliv im Vergleich zu BabyRo Nutzung und Statistiken

Kvinde, kend dit underliv er din guide til at få et godt liv med dit underliv. Appen er udviklet af fagspecialister, som sikrer dig kompetent rådgivning og den helt rigtige træning. Træningsprogrammerne guider dig til korrekt bækkenbundstræning og afspænding. Brug appen til at forebygge og afhjælpe almindelige bækkenbundsproblemer med gode vaner, simple livstils-ændringer, kostråd og lettilgængelige øvelser. Hvorfor er det vigtigt? Mange kvinder oplever problemer såsom inkontinens, nedsynkning af skedevægge eller livmoder, smerter i underliv og bækkenbund, eller seksuelle problemer. Symptomerne forværres ofte ved overgangsalderen, og har negativ indflydelse på kvinders livskvalitet. For rigtig mange er det svært at tale om, både med partneren, venner, familie, læge eller andre behandlere. MEN, der er hjælp at hente! Formålet med denne app er at give dig viden og redskaber til at kunne forebygge og afhjælpe bækkenbundsproblemer, og ikke mindst til at søge den rette behandling, hvis du har brug for det. Indhold Du får et træningsprogram med styrketræning, afspænding og meget mere, viden om bækkenbundens anatomi og funktion, samt fysioterapeutens bedste råd om hvordan bækkenbundsproblemer kan forebygges og afhjælpes. Appen har forskellige funktioner som kan hjælpe dig på vej: - Påmindelser - Video- og lydfiler til træning - Mulighed for at downloade øvelserne, så de kan bruges offline - Find nærmeste behandler Appen er udviklet af fysioterapeut ph.d. Ulla Due i samarbejde med jordemoder ph.d. Sara Kindberg fra GynZone.

Apple App Store
Bezahlt
Medizin

Rang speichern

- -

BabyRo

I denne app kan du gennem hypnose få hjælp til at blive gravid, nyde din graviditet, forberede dig til fødslen og få det bedste ud af den første tid med dit barn. Appen henvender sig til både kvinder og mænd. Du kan også finde stressreducerende hypnoser, beroligende afslapningsmeditationer eller lydfiler, der kan hjælpe dig til en bedre søvn. HYPNOSER DER PASSER TIL DIG Appens indhold er inddelt i kategorier, så det er nemt for dig at finde det indhold, som du har brug for. Hypnoserne findes oftest i to forskellige versioner – med og uden baggrundsmusik, så du kan vælge den version, der passer bedst til dig. FERTILITET Få adgang til hypnoser, der kan sænke dit stressniveau i kroppen og hjælpe dig til et bedre forløb, når du gerne vil være gravid. Du finder også en hypnoselydfil, der kan øge chancen for, at et befrugtet æg sætter sig fast i livmoderen GRAVIDITET BabyRos hypnoser kan hjælpe dig med at mindske graviditetsgener, styrke forbindelsen til barnet i din mave eller forebygge fødselsdepression. FØDSEL Hypnoserne fra BabyRos kan bruges i forbindelse med fødselsforberedelse og under fødslen. Du kan bl.a. få hjælp til at slippe bekymringer omkring fødslen, få mere tillid til krop og sind og blive klædt på til en bedre fødselsoplevelse. BARSEL I denne kategori finder du hypnoser, der kan hjælpe dig godt i gang med amningen eller med at øge både dit fysiske og psykisk velbefindende, så du kan få energien tilbage efter fødslen. TIL FAR Hypnoserne i denne kategori henvender sig til far eller den partner, der ikke har født barnet. Her findes lydfiler, der kan bedre selvværdet, øge faderfølelsen eller blot generelt styrke dit velbefindende. AFSLAPNING Denne kategori er for alle, der trænger til at få stressniveauet lidt ned, trænger til et dybt hvil eller har brug for at kunne sove bedre. UDVIKLET AF LÆGE OG KLINISK HYPNOTERAPEUT Alle hypnoselydfiler i appen er udviklet og indtalt af Anna Knakkergaard, som er mor, læge og klinisk hypnoterapeut. Hypnoserne tager udgangspunkt i klinisk erfaring og forskning på området. HVAD ER HYPNOSE Hypnose er en særlig mental tilstand af fokuseret opmærksomhed, hvor omgivelserne træder i baggrunden og sindet er mere modtageligt for ændringer. For de fleste mennesker, er det en meget behagelig og afslappende tilstand, som mange kender fra dagdrømmeri eller meditation. Hypnose kan bruges terapeutisk i mange sammenhænge. Hos BabyRos er al behandlingen lydfilsbaseret, og der er tale om en let hypnotisk tilstand. Du kan bruge hypnoserne hjemme i din egen sofa, når det passer ind i dit program. BETALING I APP'EN Det koster ikke noget at downloade BabyRos app. Du har mulighed for at tilkøbe et abonnement som giver dig adgang til alt indholdet i app'en. De første 14 dage er helt gratis. Abonnementsgebyret vil være 49 kr / måned eller 359 kr / år. Betaling vil blive opkrævet på iTunes-konto ved købsbekræftelse. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre autofornyelse er slået fra mindst 24 timer inden udgangen af den aktuelle periode. En konto vil blive opkrævet for fornyelse inden for 24 timer inden udgangen af den aktuelle periode med den sats, du har valgt. Abonnementer kan administreres af brugeren, og automatisk fornyelse kan slåes fra ved at gå til brugerens kontoindstillinger på enheden. Terms of use: https://hypnobaby.dk/betingelser-app/ Privacy policy: https://hypnobaby.dk/privatlivspolitik/