Home
App-Analyse
Air Doctor
Air Doctor Vs. מכבי upapp לאורח חיים בריא

Air Doctor im Vergleich zu מכבי upapp לאורח חיים בריא Nutzung und Statistiken

Falling ill while abroad can be an extremely stressful experience - especially when you need to navigate a foreign healthcare system and can’t speak the local language. This is where Air Doctor comes in. The easy-to-use app helps you find trusted local doctors near you so you can schedule an appointment with a doctor who meets your requirements - with just a few taps. All the doctors and specialists in our medical network are trusted, licensed, and vetted professionals who are qualified to treat you. You can browse over 20,000 doctors and filter according to medical specialty, location, gender, language, and more. You can also see detailed information about each doctor - including professional background, spoken languages, and reviews from other patients. With Air Doctor, you can seamlessly schedule an appointment with one of our trusted doctors and choose between clinic, at-home, or video consultations. We’re currently active in 75 countries across the globe and offer video consultation services in up to 21 languages (and counting) - and we have the ability to offer valid local prescriptions. If you access the Air Doctor service through one of our partnered insurance providers, you can enjoy a cashless journey with no out-of-pocket expenses - since your travel insurance will cover the cost of your consultation. And the best part – there are no lengthy claims forms to fill out. Just get treated and continue on your travels. With Air Doctor in your pocket, you can travel the world worry-free. Download the app and enjoy simple, hassle-free medical care - anywhere, anytime!

Apple App Store
Kostenlos
Medizin

Rang speichern

- -

מכבי upapp לאורח חיים בריא

לראשונה בישראל ורק במכבי - upapp, האפליקציה שמשנה את כללי המשחק ומאפשרת לשלב אורח חיים בריא בשגרה שלך, עם מעל 1,000 מתחמי פעילות בפריסה ארצית. ב-upapp אפשר למצוא מגוון ענק של פעילויות ואימונים ב-25 ₪ לפעילות, 4 פעמים בחודש, כל חודש! ואם לא מתחשק לצאת מהבית, יש גם אימונים אונליין, לגמרי בחינם. אלו חלק מסוגי הפעילויות והאימונים שזמינים ב-upapp: אימוני סטודיו, פילאטיס מכשירים, יוגה, חדר כושר, אימוני חוץ, קיר טיפוס, פעילות ימית – גלישת גלים או סאפ, אומנויות לחימה, אימונים פונקציונליים, טניס, תרגולי מדיטציה ועוד. וזה לא הכול! על כל פעילות שהושלמה צוברים uppers, אותם אפשר לממש בחנות upshop וליהנות ממגוון סדנאות בריאות, מוצרי ספורט ומגוון הטבות בהנחות שוות במיוחד. ובשביל להתחיל ברגל ימין, ה-400 uppers הראשונים, עלינו! מרימים לבריאות שלך upapp היא השותפה שלך לאורח חיים בריא. בתוך העומס של החיים, upapp הופכת את השמירה על הבריאות לפשוטה, זמינה ונוחה. מגוון ענק של פעילויות כושר ובריאות מחכות לך בזמן ובמקום שנוחים לך, וכל מה שנשאר לך לעשות זה לפנות קצת זמן לעצמך ולהתחיל לזוז. מה שמתאים לך אימון אינטנסיבי בחדר כושר או תרגול יוגה מאזן? בבוקר לפני העבודה או בערב אחרי שהילדים נרדמים? היופי ב-upapp הוא שלא צריך לבחור. אפשר להתנסות במגוון פעילויות או להתמיד עם הספורט שעושה לך טוב, במתחם פעילות קבוע. הבחירה לגמרי בידיים שלך. בכל מקום, אפילו מהבית עם upapp קל למצוא פעילויות קרוב לבית או לעבודה בזכות מעל 1,000 מתחמי פעילות בפריסה ארצית, כך שאפשר לשמור על שגרת האימונים אפילו בחופשה! וזה לא הכול – ספריית ה-VOD מציעה מגוון אימונים אונליין שאפשר לבצע מהבית, לגמרי בחינם. upshop – להתאמן ולהרוויח! על כל פעילות ב-upapp מקבלים uppers – נקודות למימוש בחנות שלנו. בחנות תמצאו מוצרי ספורט, סדנאות בנושאי בריאות ושמירה על אורח חיים בריא והטבות מיוחדות. וכבר אמרנו ש-400 ה-uppers הראשונים עלינו? גם המחיר מרגש השמירה על אורח חיים בריא מעולם לא הייתה זמינה יותר. עם upapp אפשר להצטרף ל-4 פעילויות בחודש במחיר של 25 ₪ בלבד, ולכל פעילות נוספת ב-50 ₪. בלי התחייבות, בלי דמי מנוי ובלי חור בכיס. בנוסף, אפשר להצטרף לפעילויות ואימונים אונליין ולצפות בשיעורים ב-VOD לגמרי בחינם, בלי הגבלה. מקסימום בריאות במינימום עלות. שאלות ותשובות על upapp האם upapp זמינה לכולם? upapp זמינה באופן בלעדי לחברות ולחברי מכבי. אם אין לך מכבי זהב או מכבי שלי, זה הזמן להשתדרג... ואם יש לך ילדים בגילאי 14-18, אפשר לרשום גם אותם למגוון פעילויות מותאמות לנוער. איך להתחיל להשתמש באפליקציה? 1. להוריד את האפליקציה לטלפון הנייד 2. להתחבר עם הפרטים האישיים שלך במכבי 3. למלא הצהרת בריאות 4. לבחור פעילות בזמן ובמקום שמתאים לך 5. ליהנות מ-4 פעילויות בחודש במחיר סופר משתלם האם יש צורך בהתחייבות לשירות? אין צורך בהתחייבות. התשלום ב-upapp הוא רק לפי כמות הפעילויות אליהן נרשמת. אילו פעילויות ואימונים אפשר למצוא ב-upapp? אימוני סטודיו אימונים במתחמי הפעילות שכוללים מגוון פעילויות כמו זומבה, אירובי, ספינינג, ופילאטיס מזרון. פילאטיס מכשירים פילאטיס מכשירים הוא סוג של פילאטיס המתבצע בעזרת מכשירים מיוחדים: הריפורמר - לחיזוק שרירי הליבה, שיפור יציבה וגמישות; הקדילאק - תרגילים מאתגרים לכל קבוצות השרירים; ה-Wunda Chair - לחיזוק שרירי הרגליים והישבן. יוגה יוגה היא שיטת תרגול שעוזרת לשפר את הגמישות, הכוח והריכוז, ולחבר בין הגוף והנפש. יש סגנונות שונים של יוגה, ביניהם ויניאסה, אשטנגה, איינגר, ביקראם ועוד. חדר כושר אימוני חדר כושר כוללים מגוון רחב של מכשירים בהם משקולות, מכשירי ריצה ואופני כושר. אימוני חוץ אימוני חוץ כוללים ריצה, הליכה, אימוני טאבטה, קרוספיט ועוד, בפארקים או בחופים. קיר טיפוס אימון על קיר טיפוס כולל את השימוש בכוח, טכניקה ואסטרטגיה לטיפוס על קירות בגבהים שונים. פעילות ימית פעילויות אלו דורשות כוח, יציבות ויכולת שיווי משקל וכוללות גלישת גלים, גלישת רוח, קיאקים וסאפ. אומנויות לחימה יש מגוון של אומנויות לחימה, למשל קראטה, ג'ודו, ג'יו-ג'יטסו, קרב מגע ועוד. האימון משלב תרגול כוח וטכניקה לצד משמעת עצמית וריכוז. אימונים פונקציונליים מתמקדים בתרגילים שמחקים תנועות יומיומיות ומשפרים את הכוח, הגמישות והתיאום, למשל: סקוואטים, דחיפות ומשיכות ציוד כמו כדורי משקל וחבלים. תרגולי מדיטציה המדיטציה מסייעת בשיפור הריכוז והפחתת מתח. יש שיטות מדיטציה שונות כמו מיינדפולנס, מדיטציות נשימה, יוגה ביקרה ועוד. הגעת עד לכאן ועוד לא הורדת? upapp, קדימה להוריד עכשיו! >>