Achtsamkeitsakademie vs 7Mind: Meditation reinvented Usage & Stats

“Die Achtsamkeitsakademie ist ein großes Geschenk. So viel geballtes Wissen und Meditationen bietet kein vergleichbares Online Portal.” “Angenehm, lehrreich, menschlich, auf jeden Fall weiter zu empfehlen.” “Mein Leben hat sich komplett verändert.” “Ich bin sehr viel klarer, gelassener und ruhiger geworden. Das fühlt sich wundervoll und ganz leicht an.” (Rezensionen auf Trustpilot.de) Mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. Weniger Stress und Ängste. Die Achtsamkeitsakademie ist dein liebevoller Begleiter zu einem neuen Selbst. Es kostet nur wenige Minuten täglich und ist wissenschaftlich fundiert. Funktionen: - Eine ganze Bibliothek an Meditationen, angeleiteter Entspannung und leichtem Yoga. Du kannst Favoriten speichern und auch offline mitmachen. - Lasse Bäume wachsen: Immer, wenn du meditierst, wächst in deiner App ein Bäumchen heran. Ist dein Baum “ausgewachsen”, kannst du ihn spenden und es wird dadurch in Wirklichkeit ein Baum gepflanzt. Du kannst mitverfolgen, wie viele Bäume schon durch deine Meditation gepflanzt wurden. So bringst du durch die meditierte Zeit automatisch Gutes in die Welt – neben dem inneren Frieden, der natürlich auch gut für dich, deine Liebsten und die Welt ist! - Tägliche Impulsgeschichten, die in 3-4 Minuten mehr Achtsamkeit in deinen Tag bringen. - Eine Community, die sich auf Wohlbefinden und inneres Wachstum fokussiert. Meditiere gemeinsam mit anderen oder nutze die Austauschrunden über Videocall, um vielleicht sogar neue Freundschaften entstehen zu lassen. - Du findest alle Kurse der Achtsamkeitsakademie praktisch in der App. Die Mission der Achtsamkeitsakademie ist ein kleiner gesellschaftlicher Wandel: Von einer hektischen Leistungsgesellschaft hin zu mehr Frieden, Verbundenheit und Ausgeglichenheit. Unsere Werte der Achtsamkeit, Authentizität und Verbundenheit und dass wir das, was wir tun, mit dem Herzen tun wollen, liegen all unseren Kursen und Inhalten zugrunde. Du findest Meditationen und Inhalte zu Themen wie: - Ängste und Sorgen loslassen - Verspannungen lösen - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen - Mit herausfordernden Emotionen umgehen - Hektische oder kreisende Gedanken beruhigen - Krisen mit innerer Stärke begegnen - Selbstvertrauen stärken - Inneres Kind - Verbundenheit mit anderen - Weisheit - Mitgefühl - Dankbarkeit - Das Herz öffnen Wie viel Zeit benötigt man für die Achtsamkeitsakademie? Es braucht nur wenige Minuten, um erste Effekte zu bemerken. Und unser Team lässt sich laufend Neues einfallen, damit du Achtsamkeit spielend einfach und fast automatisch in deinen Alltag einbauen kannst. Wirkt es auch bei mir? Achtsamkeit ist gut erforscht und deren positive Wirkung auf das Wohlbefinden mehrfach bestätigt. Doch probieren geht über studieren: Probiere es in der kostenfreien Testwoche gerne einfach selbst! So gehst du kein Risiko ein. Wir freuen uns auf dich! Herzlich, dein Peter Beer (Gründer der Achtsamkeitsakademie) + das gesamte Team

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7Mind: Meditation reinvented

7Mind goes beyond ordinary meditation apps. Make your self-care a top priority, boost your confidence and feel empowered with expert-guided meditations that fit perfectly into your daily routine. In addition to teaching you how to start meditating regularly, 7Mind helps you reprogram your brain to think more positively. Learn techniques to reduce moments of stress, anxiety, and frustration, and increase moments of joy, gratitude and happiness day after day. Meditating is the best way to practice self-love and transform your mind. Step by step, with positive affirmations, breathing exercises and visualizations, you’ll be able to silence your inner critic, listen to your intuition, and better connect to the present moment. Thanks to over 10,000 recent scientific studies, we know that practicing meditation leads to many incredible benefits for our health and well-being. All you need to do is set aside a few minutes for yourself on a regular basis to feel the full benefits of the practice. Join the growing community of over 1 million serene and loving 7Minders around the globe! ~WHY MEDITATE WITH 7MIND?~ Only a few of us succeed in making meditation a part of daily life. With 7Mind, practicing mindfulness becomes as easy and accessible as possible. All guided meditations are specifically designed to boost confidence and self-worth through breathing exercises, affirmations, and visualizations. Repeating affirmations helps create space for positive thinking and reduces negative automatic brain responses. A personalized coach dialogue will guide you throughout your journey and help you keep up the practice! Simply sit down, close your eyes, and let yourself be guided on this journey by meditation teacher, personal development coach and published author Jonathan Lehmann. ~WHAT ELSE IS INCLUDED~ Offline access to meditate whenever, wherever you want, affirmations to rewire your brain to happiness and boost your self-love, 7Minders: mindful tips and inspirational quotes, Videos explaining the benefits of each course, Progress tracker and trophies to motivate you, Unguided sessions with a gong and calming sounds from nature, Gratitude and intention-setting exercises to deepen your practice. ~ACCOUNT & SUBSCRIPTIONS~ Create a free account and get unlimited access to 7 guided meditations in the Initiation Course, as well as the unguided gong sessions. Invest in yourself and subscribe to access the full library of +150 themed meditations, so you can find inner balance and boost your cognitive abilities! New guided sessions added to the library on a regular basis. ~WANT MORE?~ Unlock all 7Mind premium content with a 7-day FREE trial. Simply click Subscribe to begin. If you do not cancel the trial in your Google Play Store profile before the end of the 7 days, you will be charged for the yearly subscription. 1 year of 7Mind: $59.99* *All subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the period. Log in to your Google Play Store profile to manage your subscription and turn off auto-renewal. Download the app for free to get started. 7Mind also has versions available in French, German and Dutch. Set your smartphone system to the desired language and reinstall the app to meditate with 7Mind in another language. Privacy policy and 7Mind terms and conditions: https://www.7mind.de/en/privacy Questions? Comments? We’d love to hear from you! Send a message to support@7mind.de