BO mind vs MorningLux Usage & Stats

Spoznajte BO!, prvo slovensko aplikacijo za duševno zdravje, ki vam pomaga izboljšati počutje in doseči osebno rast. Ne glede na to, ali šele začenjate spoznavati pomen duševnega zdravja, raziskujete možnosti za izboljšanje počutja, ali ste že v procesu iskanja strokovne pomoči, vam BO! nudi prilagojene rešitve za vsak korak na vaši poti. BO! ponuja širok spekter vaj za krepitev duševnega zdravja, ki vam pomagajo zmanjšati stres, izboljšati razpoloženje in okrepiti čustveno ravnovesje. Z aplikacijo lahko vsakodnevno spremljate svoje počutje, kar vam omogoča boljše razumevanje svojih miselnih in čustvenih vzorcev – ključnih za dolgoročno dobro počutje. Psihoedukacijske vsebine vas vodijo skozi različne vidike duševnega zdravja, učijo vas, kako obvladovati stres in razvijati zdrave navade za ohranjanje notranjega ravnovesja. Poleg tega BO! omogoča enostaven dostop do usposobljenih psihoterapevtov, ki vam nudijo strokovno podporo na poti do boljšega duševnega zdravja. Kot edinstvena slovenska aplikacija, prilagojena potrebam vsakega posameznika, vas BO! vodi skozi celoten proces izboljšanja duševnega stanja s preverjenimi metodami. Ne čakajte na boljši jutri – ustvarite ga že danes z BO!

Apple App Store
Free
Health & Fitness

Store Rank

- -

MorningLux

Discover the transformative power of morning light with MorningLux, a user-friendly app that helps you optimize your morning light exposure for enhanced health and well-being. Harnessing the latest scientific research, MorningLux measures the LUX intensity of your environment and offers personalized recommendations for the ideal light exposure to support your circadian rhythm. Key Features: * LUX Measurement: Utilizing your smartphone's camera, MorningLux accurately measures the light intensity in your surroundings, ensuring precise data for better recommendations. * Tailored Recommendations: Based on the measured LUX and state-of-the-art research, MorningLux calculates your ideal exposure time for the optimal morning light, leading to improved sleep, mood, and overall health. * Intuitive Interface: MorningLux's user-friendly design enables anyone to optimize their morning light exposure effortlessly, making it an essential tool for a healthier lifestyle. Evidence-based: Based on the most recent scientific findings on circadian rhythm and light exposure, MorningLux delivers accurate, trustworthy recommendations supporting your well-being. Elevate your morning routine with MorningLux and unlock the benefits of improved sleep, increased energy, and enhanced well-being. Download MorningLux now and embark on your journey toward a healthier, more balanced life.