Reflect Therapy AI: emotely vs WTS Mindful Leadership Pro Usage & Stats

Your guided AI journal, emotely, helps you improve your life in just 5 minutes a day. With targeted questions, emotely leads you through deep reflections. This way, you get to know yourself better and gain valuable insights into yourself and your life.
  • Apple App Store
  • Free
  • Health & Fitness

Store Rank

- -

Mindfulness ist die Praxis der Achtsamkeit und die Grundlage für gelingende Führung. Gleichzeitig steigern Sie Ihre Wirksamkeit, Ihre Selbst-Regulation und Ihr allgemeines Wohlbefinden. In einem 8 Wochen Programm werden Sie – Schritt für Schritt – durch alle wesentlichen Aspekte der Achtsamkeit und Zentrierung geführt. Alternativ können Sie in der Bibliothek aus zahlreichen Meditationen Ihre ganz persönliche Praxis zusammenstellen. Qi Gong Übungen, Atemübungen und Kontemplationstexte dienen Ihnen als Vorbereitung auf Ihre Meditation oder unterstützen Sie auch zwischendurch in Ihrem beruflichen und privaten Alltag. Anfänger, Fortgeschrittene und Erfahrene jeder Altersgruppe und in jeder Lebenssituation haben somit die Möglichkeit, Bewusstheit und Achtsamkeit in ihren Alltag einzuladen. Begegnen Sie den Herausforderungen des Alltags gelassener und werden Sie präsenter. Achtsamkeit ist eine Übungs- und Lebenspraxis und unterstützt Sie darin ein gelungeneres Leben zu führen und erfolgreich zu sein. In einem ersten Schritt werden Sie präsenter sein. Einen beträchtlichen Teil unseres Alltags “laufen wir auf Autopilot” und nehmen unsere Handlungen nicht bewusst wahr. Das wir nicht präsent sind entgeht uns dabei. Nur das, was wir bewusst wahrnehmen, können wir auch verändern hin zu einem positiven, lösungsorientierten und konstruktiven Verhalten – mit uns selbst und mit anderen. Darauf aufbauend lernen Sie sich von Gedanken und Gefühlen zu distanzieren und werden von diesen nicht mehr vereinnahmt und bestimmt. Mit dieser verbesserten Selbst-Regulation behalten Sie einen kühlen Kopf in herausfordernden Situationen und können gleichzeitig mehr und mehr das unliebsame “Grübelkarussel” abstellen. Anstelle von Reaktion kommen Sie zunehmend in die Aktion. Sie sitzen wieder am Steuer! In einem dritten Schritt lernen Sie den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit willentlich zu steuern und somit auf das für Sie hilfreiche und konstruktive Verhalten zu lenken. Die wts Mindful Leadership begleitet Sie mit folgenden Inhalten: - ein geführtes 8 Wochen Programm für den Aufbau Ihrer eigenen Meditationspraxis - alle Meditationen aus dem 8 Wochen Programm und zahlreiche zusätzliche Meditationen in der Bibliothek - kurze Meditationen, die sie in Ihren Alltag integrieren können - vorbereitende und ergänzende Begleitung mit Qi Gong Übungen (Video), Atemübungen und Kontemplationstexten - Timer mit Gong für Ihre eigenständige Meditation ohne Anleitung Impressum: https://christianfein.com/wts/impressum.html Datenschutzrichtlinien: https://christianfein.com/wts/datenschutzerklaerung.html AGBs: https://christianfein.com/wts/disclaimer.html
  • Apple App Store
  • Free
  • Health & Fitness

Store Rank

- -

Reflect Therapy AI: emotely vs. WTS Mindful Leadership Pro ranking comparison

Compare Reflect Therapy AI: emotely ranking trend in the past 28 days vs. WTS Mindful Leadership Pro

Rank

No Data Available

Reflect Therapy AI: emotely vs. WTS Mindful Leadership Pro ranking by country comparison

Compare Reflect Therapy AI: emotely ranking trend in the past 28 days vs. WTS Mindful Leadership Pro

No Data to Display

Compare to any site with our free trial

Get started
Reflect Therapy AI: emotely VS.
WTS Mindful Leadership Pro

December 12, 2024